积极心理学讲座《职场幸福力》王薇华博士.12省公开课金奖全国赛课一等奖微课获奖PPT课件.pptx

职场幸福力;王薇华博士介绍;《职场幸福力》;第一章职场幸福心理;一、什么是幸福;1、非现在人生;2、老鼠赛跑误区;3、世界上最幸福人;最幸福四种人;2、触摸运动玩耍;三、人为何不高兴;关注负面小心慎重;2、心态效应;当下烦恼

只有10%;四、活着才是王道;第二章幸福=高兴+意义;一、高兴人生(1智慧);1、人生七次机会;2、主动自我意象;3、赢在好习惯;;一、高兴人生(2勇气);1、抗挫力;2、自我兑现预言;3、心理资本;二、有意义人生;(一)德行力;1、世上没有陌生人;2、恻隐之心;3、心理平衡;(二)契约精神;3、心理契约;(三)好人有好报;大爱无疆;第三章幸福七个素养;一、不生气;二、不埋怨;三、不计较;四、同理心;五、感恩;六、使命;1、寻找生命意义;2、做真实自己;3、工作是使命;七、微笑;传递幸福;《幸福法则》年

《心理健康法则》年

《幸福力》年;讲座结束谢谢