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体育教案
年 级 八年级 人 数 44 授课教师 许文澜 新授课第一课时
教学 1、远撑前滚翻（女）鱼跃前 教学重点 两脚蹬伸与手臂远撑
内容 滚翻（男） 教学难点 蹬地跃起的动作方法
2、“舞龙”运动
1认知目标：让学生了解鱼跃与远撑前滚翻的动作要领，以及在生活中如何运用滚翻保护自己。
教 2技能目标：女生：70%的学生能初步完成教学动作，10%的学生完成动作比较圆滑优美，具学 有较明显的远撑过程，并学会保护和帮助。
目 男生：60%以上的学生能初步掌握鱼跃前滚翻技术，80%的学生能做出鱼跃前滚
翻的蹬地起跳并能跃过一定高度。
标 3情感目标：在练习中体验成功，培养合作、自信的精神。
部分 内容与要点 组织与方法 时间 次数
一、体育委员整队，报告人数。 一、队列如图示
准 二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任
备 务。
四、安排见习生。
部 五、准备活动：
A、圆周跑
分 B、徒手操。2--4×8拍
要求动作尽量舒展、大方、协调、
8-10
分钟
幅度大，充分将各个关节活动开。
要求：注意力集中，活动充分。见习生随
堂听课。
一、复习前滚翻 一、提出三个要求：
1充分蹬直2团身低头3姿势美观。
基
二、学习半蹲蹬地手臂前摆以及俯撑前滚翻练习
本 三、铺上一条毛巾的俯撑前滚翻尝试练习
二、学生分组原地练习
三、每人练习
3-5次
30
分钟 3-5次
四、从垫子下面拿出学习图卡，了 四、看图卡学习远撑前滚翻与前滚翻的不
部 解前滚翻与远撑前滚翻的动作区 同，以及技术要领与保护帮助。
别。
分 五、学生认真观察
五、老师示范远撑前滚翻
六、学生分别练习两条毛巾距离的远撑
基 前滚翻。
六、增加两条毛巾距离的练习。每人
3-5次
七、女生小组讨论练习，比一比每组最远 5-8次
本 七、（女）尝试增加距离的远撑前滚翻 距离练习，看每组最远能有多远。
部 八、男生认真观察体会 30
八、（男）集合讲解鱼跃前滚翻并示范，
分 男生原地体会蹬地跃起摆臂。 分钟
九、男生尝试练习鱼跃前滚翻，并把垫上的毛巾立起来增加高度。
十、每组选派代表展示
十一、游戏“舞龙”
结
束 1、集合整队2、放松活动
部 3、老师小结本课情况。4、归还器材，下课。
分
九、男生各组尝试练习，互相观察纠错。 5-8
次
十、对每小组演示代表点评鼓励
2次
1、自由站立。
2、随教师动作指挥放松。 5
分钟
深呼吸，肌肉放松！
体操垫九块 毛巾48个
场地
器材
鱼跃前滚翻-远撑前滚翻
邹城市鲍店煤矿学校 许文澜
一、课标分析
体操在课程标准中占有重要地位，五个学习领域中都包含体操项目的教学内容。本课以课程标准为依据，以水平四的基本要求。以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识。
1、在运动参与领域中培养学生积极参与体操运动，能利用不同器械帮助自己提高远撑前滚翻的技术。
2、在运动技能领域中引导学生了解体操，达到会欣赏体操的动感和美感并掌握此项体操技术。并且要学会在运动中区分安全和不安全的方法。
3、在身体健康领域锻炼学生的灵敏性与协调性，理解体操锻炼对身体发育的影响。
4、在心理健康领域引导学生体验成功，了解运动的快感，获得坚持锻炼体育的影响。通过积极的练习逐步增强自信心。
5、在社会适应领域能做到帮助同学，保护同学，和同学们相互鼓励，能很好的处理队友之间的关系。
二、教材分析
前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻等技巧，为水平四体操学习内容。通过学习不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。同时通过练习，可培养学生勇敢、顽强的意志，克服害怕心理，培养自尊与自信。远撑前滚翻是在学生掌握了前滚翻的基础上进行学习的。作为一次新授课，重点是两脚蹬伸与手臂远撑，难点是蹬地跃起的动作方法。鱼跃前滚翻要求有腾空的过程。因此，我通过调整毛巾的位置，来调控双手撑地的位置，距离由近到远，由易到难来完成课的目标。
三、学情分析
本课的教学对象为八年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求
新、求异、求趣，但又怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。
四、教学目标
运动参与目标：让学生了解远撑前滚翻的动作技术结构以及在生活中如何运用滚翻保护自己。
运动技能目标：使70%的学生能初步完成远撑前滚翻动作，10%的学生完成动作圆滑优美，具有较明显的远撑过程，并学会保护和帮助。
身体健康目标：发展学生灵敏/协调和柔韧性等身体素质。
心理健康目标
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