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中班健康活动保护牙宝宝教案

目录contents活动背景与目标牙齿结构与功能介绍常见口腔问题及预防措施正确刷牙方法与技巧演示饮食习惯对口腔健康影响分析定期检查与治疗方法介绍总结回顾与延伸活动安排

01活动背景与目标

活动背景口腔健康重要性口腔健康是整体健康的重要组成部分，对于中班幼儿来说，了解并实践口腔保健知识尤为重要。幼儿期牙齿特点中班幼儿处于乳牙和恒牙交替时期，牙齿较为脆弱，易受到细菌的侵害，因此需特别关注牙齿保护。龋齿等口腔问题现状近年来，幼儿龋齿等口腔问题呈上升趋势，通过开展相关活动，提高幼儿口腔保健意识，降低口腔问题发生率。

使幼儿了解牙齿的构造、功能和保护方法，认识龋齿的危害及预防措施。知识目标能力目标情感目标培养幼儿养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法和牙线使用技巧。增强幼儿对口腔健康的重视，树立自我保健意识，形成积极向上的生活态度。030201活动目标

本教案适用于中班幼儿，即4-5岁年龄段的孩子。这一阶段的幼儿已具备一定的认知能力和动手能力，能够理解和参与相关活动。家长和教师是幼儿成长过程中的重要引导者，通过参与本活动，可更好地指导幼儿进行口腔保健实践。适用对象家长及教师中班幼儿

02牙齿结构与功能介绍

牙齿的可见部分，覆盖着坚硬的牙釉质。牙冠牙齿的隐藏部分，固定在牙槽骨中。牙根牙齿内部的软组织，包含血管和神经。牙髓牙齿基本结构

切割食物，如蔬菜、水果等。门齿撕裂食物，如肉类。犬齿磨碎食物，如谷物、坚果等。臼齿各类牙齿功能

保持口腔卫生避免用牙咬硬物观察新牙生长情况均衡饮食换牙期注意事期刷牙、漱口，防止蛀牙和牙周病。以防牙齿受伤或脱落。确保新牙正常萌出，及时纠正不良习惯，如咬唇、吐舌等。多摄入富含钙、磷等矿物质的食物，促进牙齿生长。

03常见口腔问题及预防措施

龋齿（蛀牙）养成良好口腔卫生习惯早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏。龋齿危害龋齿会导致牙齿疼痛、敏感、咀嚼功能下降，严重时甚至可能导致牙齿脱落。龋齿定义龋齿，俗称蛀牙，是由于口腔内细菌分解食物残渣产生酸性物质，进而腐蚀牙齿硬组织所引起的一种常见口腔疾病。控制饮食减少糖分摄入，避免过多食用甜食、碳酸饮料等高糖食品。定期口腔检查每半年进行一次口腔检查，及时发现并治疗龋齿。

牙周病危害牙周病会导致牙龈红肿、出血、牙齿松动、咀嚼无力等症状，严重时可能导致牙齿脱落。牙周病定义牙周病是指发生在牙齿周围支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨）的炎症性疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎。保持口腔卫生定期刷牙、漱口，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。定期口腔检查定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙周病。控制饮食避免过多食用辛辣、刺激性食物，减少对牙周组织的刺激。牙周病（牙龈炎、牙周炎）

口腔溃疡01口腔黏膜的溃疡性损伤，表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面，伴有疼痛、红肿等症状。预防措施包括保持口腔卫生、避免刺激性食物、增强免疫力等。口腔异味02口腔内出现异味或口臭，可能由口腔卫生不佳、口腔疾病、消化系统问题等多种原因引起。预防措施包括保持口腔卫生、治疗口腔疾病、注意饮食等。牙齿敏感03牙齿在受到冷热酸甜等刺激时出现短暂而尖锐的疼痛或不适。预防措施包括使用脱敏牙膏、减少刺激性食物的摄入、定期口腔检查等。其他口腔问题

04正确刷牙方法与技巧演示

选择刷头适中、刷毛柔软的牙刷，适合宝宝口腔大小，能够深入清洁牙齿和牙缝。牙刷选择选择含氟量适中的儿童牙膏，具有防蛀和清洁作用，同时避免过多泡沫对宝宝的刺激。牙膏选择选择合适牙刷和牙膏

刷牙姿势将牙刷斜45度角放在牙齿和牙龈交界处，轻轻颤动牙刷，使刷毛进入牙缝。刷牙步骤按照牙齿生长顺序，从内到外、从上到下逐一清洁每颗牙齿，确保每个牙面都被刷到。特别注意清洁后牙区和牙齿内侧。正确刷牙姿势和步骤

每次刷牙时间不少于2分钟，确保充分清洁牙齿和口腔。刷牙时间每天至少刷牙两次，早晚各一次。晚上刷牙后不再进食，保持口腔清洁。刷牙频率刷牙时间和频率建议

05饮食习惯对口腔健康影响分析

高纤维食物如水果、蔬菜、全谷类食物等，有助于清洁牙齿表面和按摩牙龈。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、红椒等，有助于保护牙龈健康。富含钙质的食物如牛奶、酸奶、奶酪等，有助于牙齿生长和骨骼健康。有益于口腔健康食物推荐

过多摄入含糖饮料和零食会导致蛀牙和牙齿敏感。含糖饮料和零食长期食用过于精细的食物，如白面包、白米饭等，缺乏纤维，不利于牙齿清洁。过于精细的食物频繁食用过热或过冷的食物和饮料，会对牙齿和牙龈造成刺激和损伤。冷热刺激不良饮食习惯对口腔危害剖析

增加高纤维食物在饮食中增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入量。控制糖分摄入减少含糖饮料和零食的摄入量，以水果代替糖果等甜食。保持饮食均衡适量摄入各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，