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普通话练习方法精编

普通话练习课程组整理

2014版

目录

第一讲口部操练习 -3-

第二讲口腔的静、动态控制 -4-

第三讲普通话口语表达的训练 -5-

第一节发声与正音训练 -6-

第二节朗读式训练法 -7-

第三节梯级陈述训练法 -9-

第四节口才训练八法 -10-

第四讲普通话练习_语音技巧 -12-

第一节发声技巧 -12-

第三节变声传神 -16-

第五讲普通话练习 -14-

第六讲练习普通话绕口令 -20-

第一节声母绕口令练习 -21-

第二节韵母绕口令练习 -23-

第三节普通话训练材料〔绕口令〕 -26-

第一讲口部操练习

活舌操

活舌操是口语表达训练里的一个重要环节，活舌操是能锻炼舌肌的口腔操，坚持日久定会巧舌如簧，口齿清晰流畅。活舌操共分七节，其主要要领是：

第一节：嘴微开，舌尖抵上齿背沿上腭向后钩；

第二节：舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同时，用上齿轻叩舌面。

第三节：双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快。

第四节：舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转几圈，再反时针转几圈。

第五节：将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖。

第六节：嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状。

第七节：嘴半张