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深入解读书论——陈绎曾《翰林要诀》

陈绎曾，元代元统至元年间书法家。字伯敷，处州（今属浙江）人。[此从《元史》说，《元诗选》作归安（今属浙江）人。]举进士，官至国子助教。口吃而精敏异常，诸经注疏，多能成诵，文辞汪洋浩博，与陈旅齐名。又善真草篆书，著有《文说》、《文筌》、《行文小谱》。

《翰林要诀》一卷，分十二章：一执笔法，二血法，三骨法，四筋法，五肉法，六平法，七直法，八圆法，九方法，十分布法，十一变法，十二法书。各法中俱立种种名目，有本于前人者，有其自创者。前人论书颇以此书为重，也有以为此书涉于繁琐，徒令学者目眩神昏不知所主。姑备一说，未可墨守。

原文：第一执笔法

擫大指骨下节下端用力，砍直如提千钧。

捺食推著中节旁。此上二指主力。

钩中指著指尖钩笔下。

揭名指著指外爪肉际揭笔上。

抵名指揭笔，中指抵住。

拒中指钩笔，名指拒定。此上二指主转运。

导小指引名指过右。

送小指送名指过左。此上一指主来往。

右名拨镫法，拨者笔管著中指名指尖，圆活易转动也。镫即马镫，笔管直则虎口间如马镫也。足踏马镫浅，则易出入；手执笔管浅，则易转动也。

右指法。

枕腕以左手枕右手腕。

提腕肘著案而虚提手腕。

悬腕悬著空中最有力。(今代惟鲜于郎中善悬腕书，余问之，瞑目伸臂曰：胆、胆、胆。)

右腕法。

大凡学书，指欲实，掌欲虚，管欲直，心欲圆。

右手法。

撮管以拨橙指法撮管头，大字草书宜用之，书壁尤佳。

镞（扌部，同促）管以大指小指倒垂执管，促三指攒之，就地书大幅屏障。

捻管大指与中三指捻管头书之，侧立案左，书长幅钓字。

握管四指中节握管，沈著有力，书诰勅牓疏。

译文：第一执笔法

擫：大指的骨下节下端用力，如同提起千钧重物般笔直。

捺：食指的中节旁用力。以上两指是执笔的主要力量。

钩：中指用指尖钩住笔。

揭：无名指用指外肉际处将笔向上揭起。

抵：无名指揭笔时，中指抵住笔管。

拒：中指钩笔时，无名指稳定地拒绝笔的移动。以上两指主要负责笔画的转运。

导：小指引导无名指向右移动。

送：小指送无名指向左移动。这一指主要负责笔画的来回移动。

右名拨镫法：拨是指笔管倚靠在中指和无名指的指尖上，这样笔管更易于转动。镫即马镫，笔管直则虎口间如同马镫一样。脚浅踏马镫则易于出入；手浅执笔管则易于转动。

右指法：

枕腕：用左手枕在右手腕下。

提腕：肘部放在桌上，手腕轻轻提起。

悬腕：手腕悬在空中书写最有力量。（当代只有鲜于郎中擅长悬腕书法，我向他请教时，他闭目伸臂说：胆、胆、胆。）

右腕法：

一般来说，学书法时，手指要实，掌心要虚，笔管要直，心思要圆融。

右手法：

撮管：用拨橙指法撮住笔管头，写大字草书时适用，尤其适合在墙壁上书写。

镞管：用大拇指和小指倒垂执管，三指促之紧攒，在地上书写大幅屏障。

捻管：用大拇指和中三指捻住笔管头书写，侧身立在案左，书写长幅钓字。

握管：四指的中节握住笔管，书写时沉著有力，适用于书写诰勅牓疏。

原文：第二血法

蹲七分三折，管直心圆。

驻七分力到水聚。

提三分大指下节骨竦水下。

捺九分力满。

过十分疾过。

抢各有分数，圆蹲直抢，偏蹲侧抢，出锋空抢。

衄三分三摇笔杀力。

字生于墨，墨生于水，水者字之血也。笔尖受水，一点已枯矣。水墨皆藏于副毫之内，蹲之则水下，驻之则水聚，提之则水皆入纸矣。捺以匀之，枪以杀之、补之，衄以圆之。过贵乎疾，如飞鸟惊蛇，力到自然，不可少凝滞，仍不得重改。

译文：以下是这段文言文的翻译：

译文:第二血法

蹲：书写时，笔锋应呈七分弯曲三折之态，笔管直挺，笔心圆满。

驻：在书写过程中，笔锋要有七分力度，使墨水聚于笔端。

提：提笔时，大拇指下节的骨头微微提起，将余下的三分墨水引入纸中。

捺：书写捺画时，力度要满至九分。

过：书写过程中，过渡的笔画要十分迅速，如疾飞之鸟、惊走之蛇，力度自然，不可稍有凝滞。

抢：抢笔时，根据字形的不同，有各自的分数要求。圆蹲则直抢，偏蹲则侧抢，出锋处需空抢。

衄：衄笔时，三分力度，通过三次摇动笔锋来减弱力度。

字生于墨，墨生于水，水者字之血也：字是由墨构成的，而墨则是由水调和而成的，因此水可以说是字的血液。

笔尖受水，一点已枯矣：笔尖一旦沾水，书写一点之后，墨水就已经开始变干了。

水墨皆藏于副毫之内，蹲之则水下，驻之则水聚，提之则水皆入纸矣：水墨都藏在笔毫的副毫之中。当笔锋下蹲时，墨水便流下；驻笔时，墨水则聚于笔端；提笔时，墨水则完全渗透入纸中。

捺以匀之，枪以杀之、补之，衄以圆之：书写捺画时，要均匀用力；书写枪画时，要果断有力，有时也用于补充笔画；衄笔则用于使笔画更加圆润。

过贵乎疾，如飞鸟惊蛇，力到自然，不可少凝滞，仍不得重改：过渡笔画的书写速度要快，如同飞鸟和惊蛇一般迅速，力度要自然，不可稍有停顿，且不应多次重复修改。

第三骨法

提