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脚背肌腱手术护理

目录CONTENTS手术前护理手术后护理并发症预防与处理营养与健康生活

01手术前护理CHAPTER

了解脚背肌腱手术的详细步骤和预期效果，有助于减轻焦虑和恐惧。了解手术过程积极沟通放松心情与医生进行充分沟通，明确手术目的、风险和术后恢复计划，有助于建立信任和信心。通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，保持心态平和，有助于手术顺利进行。030201心理准备

进行全面的身体检查，确保身体状况适合手术，并排除潜在疾病。健康检查在手术前一周停止非必要药物，如阿司匹林等抗凝药物，以降低出血风险。停止非必要药物遵循医生的术前指导，如禁食、禁水、备皮等，确保手术顺利进行。遵循术前指导身体准备

环境准备选择合适的医院和医生选择具有专业资质和良好口碑的医院和医生，确保手术安全和质量。熟悉手术环境提前了解手术室的环境和设备，熟悉手术室温度、湿度等条件，有助于减轻紧张感。准备术后用品根据医生的建议准备必要的术后用品，如止痛药、消炎药、绷带等。

02手术后护理CHAPTER

定期换药按照医生的建议，定期更换敷料，保持伤口清洁。观察伤口情况留意手术部位是否有红肿、疼痛、渗出等异常症状，及时向医生汇报。保持手术部位清洁干燥避免接触水、污垢等，以免引起感染。日常护理

123如按时服用止痛药、避免过度活动等，以减轻疼痛。遵循医生的疼痛管理建议在医生的建议下，适当使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。冰敷和热敷保证充足的休息和睡眠，有助于身体恢复和减轻疼痛。休息和睡眠疼痛管理

03保持耐心和积极配合康复训练需要时间和耐心，应积极配合医生的治疗和建议，逐步恢复脚部功能。01遵循医生的康复计划根据医生的建议，逐步进行康复训练，如肌肉收缩练习、关节活动等。02合理安排训练时间和强度避免过度训练，以免加重伤势或引起疼痛。康复训练

03并发症预防与处理CHAPTER

定期换药按照医生的建议定期更换敷料，确保伤口清洁无菌。抗生素使用在手术前后根据医生的建议使用抗生素，预防感染。保持手术部位清洁干燥手术后应保持手术部位清洁干燥，避免接触水和其他污染物，防止感染。预防感染

手术后应尽早开始活动，如进行足部伸展、踝关节旋转等，以促进血液循环，预防血栓形成。早期活动根据医生建议，手术后可穿弹力袜，有助于增加下肢静脉回流，减少血栓形成的风险。穿弹力袜根据医生建议，手术后可服用抗凝药物，预防血栓形成。药物治疗预防血栓形成

药物治疗根据医生建议，可服用止痛药或消炎药，缓解疼痛和肿胀。冷敷和热敷手术后可采用冷敷或热敷的方法缓解疼痛和肿胀，但应根据医生的建议选择合适的方式。抬高患肢将患肢抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。处理疼痛和肿胀

04营养与健康生活CHAPTER

蛋白质补充增加蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶制品等，有助于伤口愈合。维生素与矿物质多食用富含维生素C、维生素E和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果，促进组织修复。控制盐分与脂肪摄入减少盐分和脂肪摄入，避免高热量食物，以免影响伤口愈合和增加身体负担。饮食建议

适当休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时保持适量活动，防止血栓形成。休息与活动平衡避免长时间站立或久坐，尽量保持脚部抬高，减轻肿胀和疼痛。保持良好姿势遵循医生建议，定期换药和复查，及时了解伤口愈合情况。定期换药与复查生活习惯调整

保持乐观心态，学会调节情绪，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响康复。情绪管理与医护人员和家人保持沟通，分享感受和困惑，寻求支持和帮助。积极沟通主动参与康复训练，树立信心，积极配合治疗和护理，促进早日康复。参与康复训练心理调适

谢谢THANKS