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骨折术后护理

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术后概述

术后疼痛管理

术后康复训练

术后营养与饮食

术后心理护理

出院后的自我护理

术后概述

PART

01

术后1-2周，重点是疼痛控制、肿胀消退和伤口护理。

早期恢复期

中期恢复期

晚期恢复期

术后2-6周，重点是进行关节活动度和肌力训练。

术后6周以后，重点是进一步提高关节活动度和肌力，逐渐恢复日常生活和工作能力。

03

02

01

疼痛控制

肿胀管理

伤口护理

功能训练

01

02

03

04

根据患者的疼痛情况，采取适当的疼痛控制措施，如药物治疗、物理治疗等。

采取适当的措施，如抬高患肢、冷敷等，以减轻肿胀。

定期更换敷料，保持伤口清洁干燥，预防感染。

根据患者的恢复情况，逐步进行关节活动度和肌力训练，促进功能恢复。

术后疼痛管理

PART

02

骨折手术是一种有创性操作，会导致组织损伤和炎症反应，从而引发疼痛。此外，手术后的固定、牵引、制动等措施也可能引起疼痛。

疼痛不仅给患者带来身体上的不适，还可能导致心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题，影响患者的康复和生活质量。

影响

原因

用0-10的数字代表不同程度的疼痛，让患者选择最能代表自己疼痛程度的数字。

数字评分法

让患者在一个100mm的直线上标出自己疼痛的位置，直线的一端代表无痛，另一端代表最剧烈的疼痛。

视觉模拟评分法

让患者根据自己的疼痛程度描述，如轻度疼痛、中度疼痛、重度疼痛等。

口述评分法

口服或注射止痛药是常用的药物治疗方法，如非处方药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或处方药如布洛芬、可待因等。

药物治疗

非药物治疗包括物理治疗、按摩、针灸、冥想等，这些方法可以帮助患者缓解疼痛，同时减少对药物的依赖和副作用。

非药物治疗

术后康复训练

PART

03

术后1-2周内

开始时间

在医生指导下进行轻度关节活动，如手指、手腕、膝关节等，以防止关节僵硬。

主要内容

避免剧烈运动，根据恢复情况逐渐增加活动量。

注意事项

开始时间

术后3-6周左右

术后营养与饮食

PART

04

蛋白质是骨折愈合的重要营养素，能够促进骨骼生长和修复。

蛋白质

钙和维生素D对于骨骼健康至关重要，骨折后应适当补充。

钙和维生素D

锌是人体必需的微量元素，参与骨骼代谢和伤口愈合。

锌

维生素C能够促进胶原蛋白的合成，有助于骨折愈合。

维生素C

过多的盐和糖会影响骨折愈合。

控制盐和糖的摄入

避免辛辣刺激性食物

戒烟限酒

适量补充水分

如辣椒、姜、蒜等，以免影响伤口愈合。

烟草和酒精对骨折愈合有不良影响。

保持充足的水分摄入，有助于身体恢复。

术后心理护理

PART

05

良好的心理状态有助于加速术后康复

积极的心态可以促进身体分泌有益的激素和酶，有助于伤口愈合和骨生长。

焦虑和抑郁可能影响康复进程

长期的心理压力和情绪低落可能导致免疫系统功能下降，增加感染和其他并发症的风险。

通过与医护人员沟通、了解手术过程和术后恢复情况，减少未知带来的恐惧。

焦虑和恐惧

保持社交互动，与家人和朋友分享感受，必要时寻求专业心理咨询。

抑郁和孤独

03

术后康复小组

加入术后康复小组，与其他患者交流经验，互相支持。

01

心理咨询热线

提供匿名、保密的心理健康支持。

02

心理医生或心理咨询师

进行个性化的心理评估和干预，帮助患者应对术后心理问题。

出院后的自我护理

PART

06

定期复查有助于及时发现术后并发症，如感染、骨折不愈合等，以便及时采取治疗措施。

及时发现并发症

根据复查结果，医生可以评估患者的恢复情况，并据此调整康复计划，以促进骨折愈合和功能恢复。

调整康复计划

通过定期复查，医生可以监测骨折的愈合情况，以便在必要时采取干预措施，如植骨、固定等。

监测骨折愈合

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