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员工培训情绪管理演讲人：×××目录1.为什么需要管理情绪2.情绪与情绪管理概述3.如何进行情绪管理4.情商知识概论1、为什么需要管理情绪能够控制情绪是一个人成熟的标志1很好的调节自己的心情、控制自己的情绪，会给人成熟的感觉。把脾气拿出来，那叫本能。把脾气收回去，那叫本事。情绪的失控容易导致行为的冲动2情绪的失控容易导致失去理智而失去理智，则冲动难免发生您曾受强烈情绪的驱使而产生冲动的行为吗？控制不了情绪，会造成不可挽回的后果3倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤，乱发脾气，丝毫不加控制，久而久之，别人就会视我们为难以相处之人，甚至不再与我们往来。恶劣的情绪具有传染性，会产生连锁反应4一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。善为士者，不武；善战者，不怒5十日而问：“鸡已乎？”曰：“未也，方虚憍而恃气。”十日又问，曰：“未也，犹应向景。”十日又问，曰：“未也，犹疾视而盛气。”2、情绪与情绪管理概述一、情绪概述总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的成活抑郁、沉闷、暗淡无光。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，就是情绪。理解情绪1情绪的多样性说明它是一个极其复杂的心理现象。学术界至今仍对“情绪”二字没有一致的定义。简单地说，我们可以认为：情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。情绪的分类2情绪无好坏之分，由情绪引发