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中学生若何缓解心理压力
在实际社会中,因为学业.就业方面的压力增大,正值芳华期的中学生面对很多心理压力.准确应对并缓解压力,对青少年的健康成长有侧重要意义.
中学生心理压力的形成既有外因,也有内因.外因如社会竞争气氛的影响,怙恃.先生对升学的期望,进修成绩的压力以及同窗之间的攀比等,都足以对青少年学生产生必定的影响,形成响应的心理压力.内因主如果自身心理成长程度与外界的实际请求之间的抵触,如急欲做好某件事以显示cheng人感，但成果事与愿违,带来很大的心理压力.别的还有心理的不成熟带来各种的心理摇动,形成心理压力.例如在处理工作上情感用事,易冲动,掉败后又经受不起挫折等.
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