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浅谈马术运动员赛前心理状态因素刘同晏

浅谈马术运动员赛前心理状态因素

刘同晏(内蒙古射击射箭马术运动管理中心，呼和浩特010010)

摘要马术运动是唯一一个两种生命相互配合从中国期刊网、全文数据库、互联网等查找相关资

完成同一项目的运动，这一点不同于其他体育项目中双料，以及通过图书馆查阅相关书籍文献和期刊资料。

人之间的配合。人马配合完成动作时，信息交流和沟通2．2．2运动员访谈法

能否有效的进行，是马术运动成败的基础，赛前运动员在观看运动员训练和比赛录像的基础上，就赛前的

的心理活动决定才是比赛走向胜利的关键。本文对马心理调整、赛中的心理调控、影响临场心理的因素、与马

术运动员赛前心理状态因素进行了探讨，旨在使马术运匹的沟通及训练等对运动员进行访谈，并对访谈结果进

动员能形成良好的心理状态取得最佳的比赛成绩。行整理。

关键词马术运动员赛前心理因素心理活动

3研究结果与分析

1前言

3．1运动员自身因素

各类国际正式体育比赛中，马术运动中运动员所使3．1．1运动员比赛动机

用的工具是最为特别，这种“工具”是有生命的动物——运动员参加比赛的动机是推动运动员进行比赛的

赛马。人马之间的互动产生在马术运动的全过程，对于动力。激发运动员良好的比赛动机，是运动员赛前心理

马匹这种敏感性的动物来说，运动员在训练和比赛中的准备的重要内容之一。使比赛动机良好的调动起来，才

心理变化会直接影响到马匹的表现，马匹的表现反过来能有效地调整积极性，也能充分调动自身的力量克服消

又会影响运动员的临场心理，从而对比赛中的制胜产生极情绪，振奋精神，去夺取比赛的胜利。

较大的影响。可见，马术运动项目的特点决定了该项目3．1．2运动员的心理品质

对运动员在心理品质上的要求较高。为了使运动员在运动员的心理品质就是运动员本身具有的心理技

关键时刻以消耗较少的心理能量，取得较好的比赛成能，也就是说运动员自身的心理素质，包括运动员的自

绩，对马术运动员赛前心理状态进行研究，并对如何形信心、意志品质、比赛中的注意力、气质类型等。在高水

成赛前良好的心理状态进行探讨。平马术比赛当中，不受其他不良环境影响；比赛的兴奋

程度较高，进入比赛状态快，就能在比赛中打出好成绩。

2研究对象与方法3．1．3技术实力

技术实力是马术运动员参加比赛的基础，也是影响

2．1研究对象运动员竞赛心理状态极重要的因素。运动员技术实力

本文分别对5名国家一级马术运动员，l0名国家二强，在以往的比赛中有过较好的成绩，这是运动员竞赛

级马术运动员，共计15名运动员作为研究对象。心理稳定的前提，也是取得好成绩的保证。通过对运动

2．2研究方法员的访谈了解到，参赛运动员都认为技术实力极其重

2．2．1文献资料法要，技术实力和心理状态成正比，实力越强，赛前心理状