- 1、本文档共9页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
项目一:洗洗搓搓好处多
任务一洗头
活动目标:
1.理解日常个人清洁与卫生的基本内容。
2.能够独立完成洗头劳动,提升自主劳动能力。
3.感受劳动带来的愉悦,养成勤清洁、讲卫生的好习惯。。
活动重、难点:
独立完成洗头劳动,提升自主劳动能力。
活动准备:
材料工具:水盆,洗发水,干毛巾,吹风机,梳子等。
活动课时:1课时
第一课时
活动过程
二次修改
导入
定期洗头可以去除头发和头皮上的污垢和油脂,维护头发和头皮的清洁状态。同时,还有利于放松身体、缓解疲劳。让我们一起来学习正确的洗头方法。
思考与讨论
1.你在家中是怎样洗头的?自己洗头时,你遇到过哪些困难?
2.洗完头后有哪些让头发快速变干的方法?
劳动实践
请用文字或图片记录自己洗头发的过程。
1.准备一盆37℃左右的温水。
2.如果穿长袖或有衣领的衣服,先挽起衣袖、衣领,并在衣领处围上毛巾。
3.用盆中准备好的温水打湿头发。
4.根据自己的发量取适量洗发水,双手将洗发水揉搓至起泡,然后均匀涂抹在头发上,轻轻揉搓。
小贴士
1.头发长短不同,洗发水的用量也不同,揉搓至泡沫可以覆盖所有头发即可。
2.如果泡沫不慎进入眼睛或嘴里,应尽快用流动的清水反复冲洗。
3.洗头时要用指腹轻轻揉搓,不要用指甲抓头皮。
5.用盆中的水反复冲洗头发,直到头上没有泡沫为止。此过程中可更换盆中的水。
6.用毛巾包裹住头发,轻轻按压,吸掉水分。
7.等到头发不再滴水后,自然晾干或用吹风机吹干头发。
8.将头发梳理整齐。
小贴士
1.使用吹风机时,吹风机最好离头发15厘米左右,过近容易烫伤头发、头皮,过远则无法快速吹干。
2.掉落的头发要及时打扫干净。
展示与交流
1.与同学交流在洗头的过程中你用到的好方法。
2.交流演示吹风机的使用方法。
活动反思
粘贴资料或作品
任务二洗脚
活动目标:
1.理解日常个人清洁与卫生的基本内容。
2.能够独立完成洗脚劳动,提升自主劳动能力。
感受劳动带来的愉悦,养成勤清洁、讲卫生的好习惯。。
活动重、难点:
独立完成洗脚劳动,提升自主劳动能力。。
活动准备:
材料工具:洗脚盆,香皂,干毛巾等。
活动课时:1课时
第一课时
活动过程
二次修改
导入
洗脚能帮助我们保持个人卫生,也有助于缓解疲劳,促进睡眠,对我们保持身体健康有很大的帮助。
思考与讨论
洗脚时,水温、水量要适中,水温以40℃左右为宜,水量以没过脚面为宜。除此之外,我们还应该注意什么?
脚的哪些部位容易积攒污垢,需要重点清洗?
劳动实践
在家中实践时,可用照片或视频记录实践过程,与同学交流展示。
1.在洗脚盆中准备好40℃左右的温水。
2.如果穿着长裤或长袖上衣,提前挽好裤腿和衣袖,然后将脚放入洗脚盆浸泡。
3.浸泡5分钟左右,用于轻轻搓掉脚步污垢。
4.均匀涂抹香皂,揉搓至出现泡沫。
5.用水将泡沫冲洗干净。
6.把脚擦干,倒掉洗脚水,将洗脚盆、香皂等物品归位。
展示与交流
1.请跟同学或家长说一说自己洗脚的过程,或展示记录自己洗脚过程的照片、视频,看看是否有需要改进的地方。
2.你还知道哪些洗脚的小技巧或者好方法?与同学一起分享吧!
活动反思
粘贴资料或作品
任务三洗澡
活动目标:
1.理解日常个人清洁与卫生的基本内容。
2.能够独立完成洗澡劳动,提升自主劳动能力。
3.感受劳动带来的愉悦,养成勤清洁、讲卫生的好习惯。。
活动重、难点:
独立完成洗澡劳动,提升自主劳动能力。。
教学用具:
材料工具:沐浴液或香皂,浴花,干毛巾等。
活动课时:1课时
第一课时
活动过程
二次修改
导入
洗澡有很多好处,你能独立洗澡并将身体搓洗干净吗?让我们学会自己洗澡,提高个人自理能力吧!
思考与讨论
1.洗澡过程中,有什么需要注意的问题?
2.洗澡时,哪些身体部位需要重点搓洗?
劳动实践
1.用水将身体淋湿,冲去表面灰尘。
2.轻轻搓掉身上的污垢。搓洗身上污垢时可以使用儿童搓澡巾,并且不可用力过大,避免搓伤皮肤。
3.用浴花将沐浴液或香皂揉搓起泡,均匀涂抹金身。
4.用清水反复冲洗,直至将身体上的泡沫冲洗干净。
5.用干毛巾擦干身体。
6.穿好衣服。
7.将洗澡产生的水渍及污垢清理干净,沐浴用品放回原位,毛巾、浴花等用品要及时清洗晾干,避免滋生细菌。
小贴士
1.如需使用热水器,请在大人的指导下使用。
2.使用流动水洗澡时,在搓洗身上污垢以及涂抹沐浴液或香皂时关闭水流,节约用水。
3.背部不易搓洗,可以一手搭在肩上,一手背在腰后,用手抓住毛巾或长条状搓澡巾两头,上下拉扯进行搓洗。
展示与交流
1.请与同学交流自己洗澡的过程。
2.你在洗澡过程中用到了哪些将身体搓洗干净的好方法?请跟同学们一起分享吧!
拓展延伸
除了洗洗搓搓,勤剪指甲也是个人卫生劳动的重要部分。让
1亿VIP精品文档
相关文档
最近下载
- 海事集装箱装箱检查员考试题库.doc VIP
- 梵高-星夜 美术欣赏课.ppt VIP
- 1 Production, Information Costs and Economic Organization 文献.pdf VIP
- 北京-EC180-产品使用说明书-EC180灵动版-BJ7001BPH2-BEV-北汽EC180车型2017款用户手册.pdf
- 小学生规范汉字书写的策略研究.docx
- 【J】幼儿绘本故事《鸡毛信》课件.pptx
- 公路线路基本建设项目收费公路项目绩效考评指标表.doc
- 人工智能生成内容(AIGC)白皮书(2022年).pdf VIP
- 人工智能(AI)战略白皮书.pdf
- 2023 中国人工智能系列白皮书--人工智能原理.pdf
文档评论(0)