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第

中学生戒烟倡议书

中学生戒烟倡议书1亲爱的同学们：

为树立和展现我校学生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。校德育处向全校同学发出倡议构建无烟校园！让我们一起行动，让教室、寝室、公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。吸烟有百害而无一利。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有20__人因吸烟而致病死亡，每年近100万。我国烟民的数量正以每年

2.1%的速率增长，如果按目前的状况持续下去，到20__年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万。

以上的数据触目惊心，请珍爱生命，远离香烟！为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们倡议：

1、从我做起，营造无烟校园环境。严禁在宿舍、教室、厕所、食堂、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活；

2、坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫；

3、主动禁烟，做禁烟表率。主动参与禁烟，给身边同学创造健康、和谐的学习、生活和工作环境，同时更要积极参与禁烟工作，学习禁烟知识，让你的家人和同学、朋友明白吸烟的.危害，让更多的人远离烟草；

4、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者，我们肩负着建设祖国的重托，更承载着一个民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。

让我们大家一起行动起来，远离香烟，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，一起努力！

倡议人：___

__年__月__日中学生戒烟倡议书2尊敬老师，亲爱的同学们：

吸烟有害健康是全人类的共识。科学家们经过深入研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，气管类发病率高8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。

社会在发展，观念在更新，革除吸烟的陋习，开展控烟、戒烟工作已成为大多数人的共识。世界无烟日定在每年国际儿童节的前一天，即5月31日，以便提醒人们注意烟草对儿童的.危害。

为了提高校园文明程度，保障我们的身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，校爱卫会向全校教职工及同学们发出戒烟倡议：

1、积极响应国家戒烟控烟的号召，积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为学生及周围的人做戒烟表率。

2、不在教室、会场抽烟，在工作及各类公务活动和社会活动中不吸烟，不敬烟，不接受敬烟。

3、加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。

4、不在校园吸烟，树立良好的形象，保持文明、洁净、优美的校园。

让我们全校师生携手抵制烟草，远离吸烟，形成良好的生活学习风气，共同建设我们整洁、文明的绿色和谐校园。

附：戒烟的好处：

1、戒烟一天，便会给心脏、血压和血液系统带来好处。

2、戒烟一年，冠心病的超额危险性下降一半。

3、戒烟五年，中风的危险性降到从不吸烟者的水平。

4、戒烟十年，患各种癌病的危险性降低一半。

5、戒烟十五年，死亡的危险度恢复到从不吸烟水平。

戒烟七条口诀：

1、下定决心，选择一个最适合的日子戒烟。

2、劝导朋友和你一起戒烟，共同面时挑战，互相扶持。

3、不要让烟卷，烟灰缸，火柴，打火机在身边中出现。

4、起初会很难抵抗诱惑，应避免到容易令你想起吸烟的场所。

5、告诉别人你已戒烟，不要发给你烟，也不要在你面前吸烟。

6、每天至少喝8杯开水，以帮助将体内的尼古丁排出。

7、戒烟可节省金钱，就用这些钱来买点东西奖励自己。

倡议人：___

__年__月__日