正确面对他人评价-心理健康教案.docx

正确面对他人评价心理健康教案

一、设计理念：

人无完人，每一个的身上都是两面性的，有优点就有缺点，人也是很矛盾的，本身自己也不是完美的人，但是看到他人的做法不合自己的眼，怎样也要说别人几句，就图心理痛快，即使没有伤害的意思。那我们生活在社会这么一个大家庭里，我们应该怎么正确看待别人对自己的看法呢？我们应该在意别人的看法吗？不在意我们又该怎么做。

二、活动目标：

1、初步掌握学会换个角度看问题，培养学生正确面对他人的能力。

2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、将全班同学分成若干个小组。

2、请每个同学把别人曾经对自己的评价写到一张形纸条上，备用。

四、活动过程：

（一）游戏导入，感受挫折

1、同学们，今天上课之前我们要进行一次扳手劲比赛，你们有信心吗？

2、挑选班级两名“大力士”进行比赛。每名同学选择自己支持的比赛选手，比赛结束后请失败的同学和支持者用一个词语表达自己的心情。

3、虽然刚才我们只是在玩一个游戏，可能失败的同学还是会觉得有点难过。生活中就是这样，当面对别人的评价，好的评价会让你欣喜，负面的评价会伤心会难过，贴哭脸，这是很正常的反应。

（二）交流分享生活中别人对你的评价。

1、讨论：同学们你们是不是几乎每天都会遇到别人对你的评价，你们认为这样正常吗？让我们一起来交流。

2、其实好些道理我们都知道，可是说起来容易做起来难。在我们的身边许多孩子面对别人的评价有时会手足无措。下面我们来看看如何正确面对别人的评价。

自己首先要保持对待生活是积极乐观向上的态度，这样才能在面对别人的看法和评价的好才能保持正确的态度去看待，好的意见和建议，我们是欣然接受的，不好的我们保持沉默，不需要去争辩也不需要花太多的时间去理论，做好自己就可以了，坦然的去面对。

别人对自己表达的一些建议和意见，我们即使不欣然去接受，但是也不能大发雷霆的去斥责别人，因为别人也有权利发表自己的意见和建议，接受与不接受就是自己的权利了，所以对待别人的一些看法和评价，我们都要表示尊重。

对于他人的建议和意见，我们要表现的不焦不燥，我们需要保持平常的心，听听别人是怎么说的，然后自己认真的思考，是否别人的这个建议和意见是否适合自己，还可以从别人的建议中吸取一些精华，比如遇到了困难别人是怎么去解决的，如何去看待的，都值得我们学习。

有些事情需要我们去澄清的时候，我们要勇敢的站出来，说出自己的一些想法，并不是所有对的错的事情都是保持沉默的态度，该澄清的时候还是需要去澄清的，并不是为了一个赢的结果，只是为了一个事实。

遇到问题不逃避，不去退缩，要勇敢去面对，改正恩阳的就怎样，面对别人的赞美也好，指责也好，都欣然去接受去面对，能够勇敢的去面对这些舆论，也就是敢于面对自己，这个是对自己的一种挑战。

3、听完老师的讲述，老师想请同学们为这两位同学总结一下自己的想法。

（三）老师小结：

人无完人，每一个的身上都是两面性的，有优点就有缺点，那我们生活在社会这么一个大家庭里，应该怎么正确看待别人对自己的看法。