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斜颈科普宣传课件;
目录
斜颈概述
斜颈的预防
斜颈的治疗
斜颈的注意事项
总结;
斜颈概述;
什么是斜颈：斜颈是一种常见的颈部疾病，也被称为颈椎病。它会导致颈部疼痛、僵硬和不适。
斜颈的原因：斜颈的主要原因是颈椎长期受到不良姿势、劳损或压力的影响。;
斜颈的症状：常见的斜颈症状包括颈部疼痛、头痛、肩膀酸痛和手臂无力等。;
斜颈的预防;
保持正确的姿势持续时间
-坐立正确：保持身体的良好姿势，避免长时间低头或歪斜的姿势。
-使用正确的枕头：使用合适的枕头来支撑颈部，
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