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糖尿病营养宣教
•糖尿病基础知识
•糖尿病营养学原则
•糖尿病饮食建议
•糖尿病食谱示例
目录•糖尿病营养误区澄清
•糖尿病营养教育实践
01糖尿病基础知识
糖尿病的定义
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或作用受损，导致
血糖升高。长期高血糖可导致一系列并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、
神经病变等。
糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿
病。其中，2型糖尿病最为常见，占全球糖尿病患者总数的90%以上。
糖尿病的症状主要包括多饮、多尿、多食、体重下降等，即“三多一少
”。部分患者可能无明显症状，仅在体检时发现血糖升高。
糖尿病的分类
1型糖尿病妊娠期糖尿病
由于胰岛素分泌不足，需要依赖在妊娠期间发生的糖代谢异常，
胰岛素治疗。多发于青少年和年通常在分娩后血糖可恢复正常。
轻人，但也可发生于任何年龄段。
2型糖尿病其他特殊类型糖尿病
由于胰岛素抵抗或分泌不足所致。包括因其他疾病或药物引起的血
多发于中老年人，但也可发生于
糖升高，以及罕见的基因突变引
儿童和青少年。
起的糖尿病。
糖尿病的症状
多尿体重下降
高血糖可引起渗透性利尿，导尽管食欲增加，但由于血糖无
致尿量增多。法正常利用，身体会消耗脂肪
和肌肉组织，导致体重下降。
多饮多食其他症状
由于血糖升高导致口渴，患者血糖无法正常进入细胞利用，如视力模糊、手脚麻木、皮肤
常大量饮水。导致饥饿感增强。瘙痒等，可能与长期高血糖导
致的并发症有关。
02糖尿病营养学原则
控制总热量摄入
总结词
控制总热量摄入是糖尿病营养宣教的核心原则之一，旨在维持合理的体重和血
糖水平。
详细描述
糖尿病患者应合理安排每日热量摄入，根据个人身高、体重、性别、年龄和活
动水平等因素计算每日所需热量，避免过多或过少摄入热量。同时，应选择低
糖、低脂、高纤维的食物，减少高热量食物的摄入。
均衡营养素摄入
总结词
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