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改善个人形象的技巧;目录;01;个人形象的重要性;建立良好的形象;;衣着造型;;礼仪修养;02;;发型师的选择;根据脸型选择发型;发色的选择和搭配;;日常妆容的技巧;礼仪场合的妆容;应对特殊场合的妆容;;正确姿势的练习;神态与气质的修养;面部表情和言谈举止的改善;;保持肌肤的干净和健康;选用合适的护肤产品;对抗岁月的痕迹;03;肢体语言的重要性;肢体语言的注意事项;声音语言的重要性;声音语言的技巧;;;肢体语言的注意事项;;总结;04;言谈的重要性;言谈的注意事项;;;语言表达的技巧;小结;05;;运动健身的必要性;饮食调理的方法;;结语;06;个人形象的价值;个人形象的塑造;形象改善的重点;;;
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