健康管理师实操题论述题复习及答案.pdfVIP

论述题：

一、作为一名健康管理师，请举例说明健康信息采集对于后期健康管理工作的作用和

意义。

（1）请举一个实例来叙述日常工作中对健康信息的采集过程。

答：1）收集资料前的准备；2）明确调查对象；3）知情同意；4）开始调查；5）记录

表的核查；6）结束，调查员签名，日期，联系电话等；7）资料的保存。

2）依据以上的案例，需要采集哪些健康信息?

答：1）个人基本信息：主要包括工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药

物过敏史、既往史、家族史等；2）生活方式信息，主要包括吸烟、饮酒、膳食、身体

活动情况。

3）在采集信息的过程中遇到了哪些问题，采取了哪些应对措施?

答：采集难度大，健康档案内容设计不合理，宣传力度不够，需要开展入户调查等都

是采集健康信息的难题；应对措施：首先，加大宣传的力度，然后，针对档案信息要建

立健全更完善的体制。

4）这些信息对于后期健康管理过程及管理效益方面有哪些影响?

答：个体信息收集：在健康管理中，对个人健康信息的收集结果可用来分析、评价其健

康状况和健康危险因素，据此，制订有针对性的个人健康管理计划，提出具体的健康改

善目标和健康管理指导方案，并针对健康危险因素的发展趋势进行相应的生活行为方式

干预指导。还可用来进行健康管理效果的评价，如高血压、糖尿病等慢性病管理有效程

度的量化评价。群体信息收集：群体层面健康管理者在工作中通过一定的定性与定量的

调查研究方法，收集管理群体健康信息的必要资料，通过科学、客观的分析、汇总和评

估，作出社区诊断，分析主要健康问题、主要危险因素、主要目标人群，为制订干预计

划提供依据，为企业、机关、团体提供群体健康的指导建议和相关的健康需求参考资料，

通过讲座、咨询、个别重点对象的针对性指导、服务等方式，落实有效的干预措施，达

到最大的防治疾病和改善健康的效果。

二、作为一名优秀的健康管理师，请设想一下，针对慢性病中三高人群怎么样进行康

复训练营的启动，并举行说明其中一种，（如高血压患者）具体的运营方案。

答：高血压干预包括药物治疗与非药物治疗，其康复训练重点侧重非药物治疗，即：1）

健康饮食：少盐、少油，增加蔬菜水果和膳食纤维的摄入量，并适量补充优质蛋白质，

盐每日摄入量不超过6g；2）戒烟：吸烟可导致血管内皮功能损害，显著增加高血压患

者发生动脉粥样硬化疾病风险，被动吸烟也会增加心血管病风险；3）限制饮酒，男性

每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g，大量饮酒可诱发心脑血管血管事件发生，

已患有心血管疾病者定要戒酒；4）身体活动方面：高血压患者不宜静态久坐，有氧运

动事宜每周5-7天，每次从10分逐渐增加到30分中，以中低强度为主，适合大肌群参

与且动作舒缓的运动，如气功、太极拳、步行、健身跑、游泳等；抗阻运动每周2-3天，

中低强度水平；韧性和平衡练习每周2-3次；当血压超过180/110时，禁止中度以上运

动。5）管理体重：超重和肥胖是已经确认的高血压重要危险因素，尤其是腹型肥胖，

饮食过量和缺乏身体活动是超重和肥胖的主要原因，应减少饮食能力摄入量和增加身体

活动量。高血压患者体重控制在正常范围18.5≤BMI≤24kg/m2，腰围男性控制在90cm

以内，女性85cm以内。6）进行高血压健康教育，提高高血压预防意识及自我管理高

血压技能和水平。7）保持良好心理状态，不良情绪会导致血压波动，容易引发高血压，

也会降低抗高血压药物治疗效果，甚者导致脑卒中或心肌梗死，故应该多修身养性，陶

冶心情，保持良好的心态和情绪，多参与文娱活动。

三、社区将针对肥胖人群进行特殊健康教育，以降低肥胖的发病率，提高肥胖人群接

受健康管理的比例，作为健康管理师，请你制订一份教育计划书。

答：此计划书主要包括摘要、前言、总体目标和具体目标、方法、评价、经费预算以及

参考资料等内容，简要如下：1）摘要：用简洁扼要的文字概况计划的整改内容；2）前

言：结合当前所研究问题现状文献综述，借鉴其经验，发展创新方法，为本课题提供依

据；明确计划的目的及有关理论基础；评价开展本计划的必要性。3）总体目标和具体

目标，总体目标为健康教育后期应达到的理想效果，长远广义，不需要可测量指标，如

此例中，降低肥胖发病率，提高人群接受健康管理比例等；具体目标为可测量的，如：

认知目标，如多长时间后肥胖教育认知率达到百分之多少；行为目标，多长时间后接受

健康管理比例为多少；健康目标，多长时间后肥胖发病率等相关慢性病发病率为多少等；

4）方法：即整改教育计划核心，整个计划及日常安排应按照计划目标合逻辑的进行，

需注意以下准则：A明确教