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小学健康教育课件：营养与卫生习惯.pptx

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    小学健康教育课件：营养与卫生习惯制作人：来日方长时间：2024年X月X日

    目录第1章营养与卫生的重要性第2章营养与健康的食物第3章卫生习惯的培养第4章健康教育与实践第5章总结与展望

    01第1章营养与卫生的重要性

    营养与卫生的定义营养是指食物中的营养物质对人体的作用和重要性，而卫生是指保持身体和周围环境清洁，预防疾病的发生。概念解读

    营养的意义蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等是人体所需的营养素，它们对人体的生长、发育和健康起着重要作用。营养素的作用营养对儿童生长发育的影响，缺乏营养会导致生长发育受阻。营养与生长营养与免疫力的关系，营养不良和过剩都会影响

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