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心灵之旅

第一部分缘思考几个问题1、活的时候你是谁？死去之后谁是你？2、很多人选择自杀，为什么？3、什么样的人会快乐？什么样的人会痛苦？4、爱是什么？感恩又是什么？5、上辈子是谁埋了你？6、我在哪里？缘与佛缘起：诸法从缘起，诸法从缘灭。缘起性空，性空缘起。看破放下不执著，随缘惜缘要感恩。因果：预知前世因，今生受着是；预知后世果，现在作者是。菩萨畏因，众生畏果。善恶：诸恶莫做，众善奉行。自净其意，是诸佛教。心与禅禅定：外离相曰禅，内不乱为定。本心：不识本心，学法无益。执著：抛却自家无尽藏，沿门持鉢效贫儿。放下：就是这样的吗？回家：人生待足何时足，未老得闲始是闲。总结：本来真面目，执著时迷失。放下分别心，既是回家时。心与佛一念悟，众生是佛;一念迷，佛是众生。前念迷即凡，后念悟即佛心与佛一心开二门(真如门、生灭门)天堂与地狱白隐大师与武士地狱之门由此打开!天堂之门由此打开!心与智智者转心不转境，愚者转境不转心。迷时境摄心，悟时心摄境。圣人除心不除境，境在而心常寂然；

凡人除境不除心，境去而心犹牵绊。

心与相相由心变，相随心转。曾国藩《冰鉴》功名看器宇，事业看精神。穷通看指甲，寿夭看脚踵。如要看条理，只在言语中。

“看破，放下，自在，担起”

第二部分品苦知乐痛苦的根源四苦：生老病死。八苦：生老病死。外加：求不得苦（色欲，声欲，香欲，味欲，触欲，财欲，名欲，食欲，睡欲）。爱别离苦；怨憎会苦；五阴盛苦（色，受，想，行，识）。三毒：贪，嗔，痴。嗔是无明火，能烧功德林！昔日寒山问拾得曰：“世间谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，厌我，骗我，如何处置乎？”拾得云：“只是忍他，让他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待几年，你且看他！”乐品味一杯禅茶，舍得二两银子，感悟三重境界，（见山是山，见水是水，见山不是山，见水不是水，见山只是山，见水只是水）欣赏四季风光。（春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。）小故事大道理商人的四个朋友；咸有咸味，淡有淡味；钻石的眼光；数羊不成眠；父死，子死，孙死；我们都是过客；繁华如细沙，细沙是繁华；小故事大道理抱女过河；是谁束缚了你；小怒数到百，大怒数到千；小处不可随便；步步莲花生１.自我激励儒家：人人皆可为尧舜佛家：人人皆可成佛！２.关注阳光哭婆；笑婆;悲观系数vs快乐系数步步莲花生3.向下比较王梵志诗：他人骑大马，我独骑驴子。回顾担柴汉，心下较些子。步步莲花生4.活在当下【每一个地方都是好地方】金屋茅檐非两地【每一件事都是好事】好好先生【每一个人都是好人】活在当下，是人生快乐的根本弥勒佛大肚能容，容天下难容之事。开口常笑，笑世上可笑之人。珍惜你身边的朋友：什么团团转？皆因绳未断！改变不了环境，改变自己；改变不了事实，改变态度；改变不了过去，改变现在！退一步海阔天空手把青秧插野田，低头便见水中天。六根清净方为稻，退步原来是向前！随遇而安慈云广被；佛光普照；天降甘露。做天难做四月天，春蚕要暖麦要寒。行人要晴农要雨，采桑娘子要阴天。第三部分爱与感恩爱小爱，大爱，大爱是无私，不图回报。爱的境界：（有血缘关系）爱自己，爱家庭；（有关系，有交往）爱朋友，爱同事，爱客户；（博爱）爱众生，广施爱心，善心。付出金钱，付出精力，付出精神。因爱而来，为爱而活，留爱而死感恩三境界1、感受爱的能力，有爱生力，生利，生理；2、感谢回报爱的人；3、传递更多的爱；4、懂得感恩才会能拥有更多的爱。如何培植感恩站在对方的立场考虑问题。放下期望值，提高满意度。语言要表达和行动要反馈。感恩磨练我的人，是他们让我更坚强.感恩艰苦的环境，是环境历练了我的心智。对抗不如放下，放下不如感恩，感恩不如祝福，祝福不如祈祷！《生活禅曲》

(宋·无门慧开禅诗)

祝愿亲爱的有缘的人们拥有爱和感恩，从此拥有快乐的生活，日日是好日，步步生莲花！仁爱一生，德兰修女想听她的名言吗？★人们不讲道理、思想谬误、自我中心，不管怎样，还是要爱他们；??★如果你做善事，人们说你自私自利、别有用心，不管怎样，还是要做善事；??★如果你成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，还是要成功；