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寒假必须让孩子养成的好习惯

寒假对学生党来说无疑是放松的天堂，但是也是养成坏习惯的一个“高峰期”，睡懒觉、每天抱着电脑玩、盯着电视看……好的家庭教育就是家长对孩子好习惯的培养，现在孩子学习任务重，平时也没有时间，只能利用这些长假，家长也不应该本末倒置寒假还让孩子不断的补课，这都是虚的，应该好好利用这个时间来培养孩子的好习惯，那这个假期就是收获丰富的有意义的一个假期。

一方面，培养孩子养成良好的生活习惯

虽然放寒假，但都要尽量保证孩子的饮食起居与在校期间同步，科学合理地安排孩子的一日生活，养成良好的作息习惯，纠正平时养成的一些缺点。

制定假期作息时间表

虽然是放假，对于小学生来说，还是应该养成良好的作息习惯，纠正平时养成的一些缺点。很多孩子平时上学需要起得较早，放假孩子容易赖床，家长不能过度纵容，可以起床稍晚，但不要超过上午8点半起床。因此，小学生应该制定假期作息时间表，不打乱正常的生物钟，坚持正常吃早点的习惯。小学生也可利用寒假期间改掉自己的一些坏习惯。比如，有的学生说话声音小，可以利用过年时大声给爷爷奶奶拜年来进行改正。

每天坚持锻炼半小时

小学生放寒假，不用上课，并不意味着可以疯玩。很多一年级的小学生，对第一个寒假非常憧憬，以为假期生活只是吃喝玩。很多学校主张让孩子们过一个“暖意、学习、运动”的寒假。即便是放假，小学生仍然应该坚持每天锻炼、健身30分钟。

锻炼的内容可以是跑步、打球、跳短绳、踢毽子等。同时，孩子也应积极主动地练习自己的特长。在假期中，孩子可以养成有规律的作息，每天运动、阅读，做自己感兴趣的事情，如画画，听音乐等。孩子在体育锻炼中，也会认识一些新的伙伴，能够增强同伴之间的交流，弥补孩子沟通上的障碍。

学习一项家务技能

不少学校要求小学生需要在寒假里学会一项家务劳动技能，每天坚持“家务劳动岗”，为忙碌的家长分忧。对大部分小学生来说，

平时习惯了父母、爷爷奶奶的照顾，因此，建议孩子能在寒假中学做一项家务劳动，比如刷碗、擦桌子等。

同时，小学生也应多参加社区居委会组织的各项活动，或为社区、他人做一件好事。利用探亲和旅游机会，关注与收集所在地区历史、民俗风情等相关情况，感受、体验丰富的民族文化。春节期间，还可以用行动或贺卡为身边的亲人、朋友或民族小伙伴送上自己的祝福和爱心。

另一方面，培养孩子养成良好的学习习惯

很多问题的根源就在习惯。假期是培养学习习惯的最好时期，其重要性要远超于多学几章新知识。让我们一起来看看寒假应该养成的几种习惯。如果你能坚持下来三种以上，这就是一个丰收的假期。

习惯之一：阅读习惯

阅读量对于作文写作的作用毋庸赘述，而寒假是大量阅读的最佳时期。

建议：1. 小说、传记、诗歌……阅读内容选择你感兴趣的即可。要能利用多种渠道扩展自己的阅读量，小学阶段课外阅读总量不少于300万字。2.想要阅读与考试结合的更紧密？青年文摘、意林等都可以作为选择。积累素材时要注意，如果你仅仅是看，那么这些素材在考试时将很难想起。所以在阅读中学会独立思考，具有独立阅读的能力，注重情感体验，有丰富的积累，形成

良好的语感。3.掌握最高效的阅读方法，学会全脑速读、眼脑直映等读书方法。4.能主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语言文字，学会摘记和写读书心得。5.学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。

阅读对知识的积累，对孩子的成长都是非常重要的，平时都把注意力放在了功课上，而寒假正是绝佳的时机。可以根据孩子的兴趣让孩子读一些小说、史记和诗歌，这些可以让拓展孩子的知识面，也可以培养孩子的一种气质，也可以从文学作品中学习做人做事的方法。还可以读一些国学，这里面有的传统美德是博大精深的。每天坚持阅读，制定计划，形成一种习惯。

习惯之二：预习习惯

预习，并不仅仅意味着假期报一个辅导班，提前学新学期的知识。养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来。

建议：1.首先选择适合自己的预习方法。2.哪怕一开始做不到最好，重要的是要去做。3.预习效果怎么检测？①试着对你所预习的内容提几个问题。②试着复述。

习惯之三：计划习惯

计划总是不能执行？没有了作业的压迫，如果假期的计划仍然不能执行的话，那么说明最大的问题就是自己的毅力。

建议：1.假期伊始，先来仔细想想，这个假期最想在哪方面有收获？是单词量的突飞猛进，还是语文素材的积累，还是数学基础的巩固？选一个你最想要的目标，然后进行分解。2.给自己些小奖励。当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。周计划能执行，和爸爸妈妈一起商量一个奖励措施吧，选你最喜欢的。3.遇到变动时怎么办？写下每天最重要的六件事。重要者先行。

习惯之四：晨读习惯

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