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桡管综合征预防和措施PPT课件目录桡管综合征预防措施桡管综合征预防小贴士桡管综合征预防常见误区桡管综合征预防措施桡管综合征预防措施保持正确的姿势:避免长时间保持倾斜、扭曲或过度伸展的手腕姿势,保持自然的手腕姿势。规避潜在风险:避免重复使用手腕、频繁使用震动工具和手动工具,以及过度用力捏握或扭动手腕。桡管综合征预防措施适当休息和活动:进行手腕伸展、伸展活动或简单的手部运动,以缓解手腕的紧张和疲劳。使用合适的工具和设备:选择符合人体工程学原理的工具和设备,减少对手腕的压力和负担。桡管综合征预防小贴士桡管综合

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