- 1、本文档共19页,其中可免费阅读6页,需付费95金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
椎间盘膨出的预防PPT课件;
目录
引言
保持正确的姿势
注意体重控制
正确的体育锻炼
减少长时间保持同一姿势
戒烟和限制酒精摄入
保持良好的睡眠姿势
及时就医;
引言;
椎间盘膨出是一种常见的脊椎疾病,可能引起明显的痛苦和不适。预防是非常重要的,下面将介绍一些预防椎间盘膨出的方法和建议。;
保持正确的姿势;
坐位:保持直立坐姿,双脚平放在地上,避免长时间保持同一姿势。
文档评论(0)