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丰富多彩的大课间体育活动一得

对于活泼好强的中学生来说，喜欢多种多样的体育活动，尤其对于大课间活动时间（也就是阳光体育时间）更是情有独钟。为此学校在课外体育活动的内容上，力求丰富多彩，并注意做到“三结合”。

一、 与体育课教材相结合

因为中学生最喜欢且又能发挥集体智慧和力量，并能使多数学生参加的田径、球类和游戏等作为活动内容。如：“篮球”、“迎面接力跳”、“跳绳接力”、“排球”“羽毛球”、“乒乓球”、“抖空竹”等等。这些内容学生熟悉，简单易行，使课间活动内容有机结合。

二、 与《体育中考项目》相结合

课间活动抓“中考项目”已是现在学校一贯坚持的体育制度。因此，“中考项目”也成为课间体育活动的内容，从而既保证了平时锻炼和测验的时间，也避免了每年由于“中考项目”紧迫而忙碌弊病。

三、 与群体竞赛相结合

学校除了按传统开展校内小型多样的体育比赛外，进行选拔性的比赛活动。学校统筹安排，使平时的活动有练有赛，既赛又选，形成多层次结构，使校内外的比赛活动有机地结合起来。

1、形式游戏化

游戏对中学生具有特殊的吸引力，为此，学校借助游戏的形式，把一些本来较枯燥的锻炼内容“寓练于趣”，激发学生练习的积极性。如：做发展下肢力量的素质练习时，就搞多数人都能参加的“立定跳远接力”和用单脚、双脚跳前进的“划龙舟”比赛或集体跳绳等。200米耐久跑学生既感到单调乏味，又非常发怵，就采