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体能训练智慧树知到期末考试答案2024年

体能训练

在进行功能性力量训练时，由于没有负荷的要求，因此可以不遵循循序渐进的原则。

A:错B:对

答案:错

动作准备练习更加强调整合和强化人体运动的基本动作模式和符合运动专项需求的动作模式。.

A:对B:错

答案:对

在核心区力量训练中要憋气，以便维持身体稳定

A:对B:错

答案:错

在旋转稳定性完成3分动作的筛查时，由于动作比较难，所以可以有其他人员在旁边进行辅助，以保证被筛查人员能够更好的完成动作。

A:对B:错

答案:错

旋转稳定性筛查中，由于3分的动作难度较高，所以可以由其他人员辅助完成动作。

A:对B:错

答案:错

在静态下蹲起跳

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