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- 2024-04-26 发布于河北
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游泳社会指导员初级理论知识考试题库(附答案)
一、单选题
L小明的最高心为220次/分，安静时的心为60次/分，他想达到70%的强
度，那么他的最佳运动负荷为0
A、172次/分
B、170次/分
G180次/分
D、182次/分
答案：A
2.小明在练习10米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息
和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属于()。
A、持续练习法
B、重复练习法
C、间歇练习法
D、变换练习法
答案：C
3.在水中漂浮
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