初中体育与健康教案.pdf

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1、口令1、根据

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指挥,带教师的3

徒手

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操。跟随教

2、徒手师做徒

操:6节手操。

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到位,充

分热身。

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游戏

及讲解讲解游分

规则。戏规则。钟

组织学2、积极

2、

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游戏。戏。

游戏:兔3、注意

3、

子舞安全。

1、简单介1、通过介

绍拳、掌、绍,知道

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基武术勾三种手拳、掌、



基本型在武术勾的重要△10

本手动作中的性。记住分

型:作用,记住名称。钟

部拳、名称。2、仔细

掌、2、出示挂看、认真

分勾的图,讲解听,直观

动作拳、掌、勾模仿拳、

的动作方掌、勾手

法,组织学型,体验

生练习,并动作方

巡回检查法,练习

指导。中,相互

3、根据学观摩、相

生手型掌互评比。

握的情况,3、集体随

可以用随教师口令

意性的口变换手型

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