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;豆瓣酱的生产工艺;豆瓣酱;豆瓣酱的种类;;“湖广填四川”;;郫县豆瓣酱;;二、生产豆瓣酱的原料及微生物;;;三、豆瓣酱的发酵工艺;;;;;晴天晒;“翻”—;粗豆瓣,翻、晒、露4个月也可以出池;
一般的郫县豆瓣翻晒露8个月到1年;
酿制郫县老豆瓣则需要1-2年的时间。;一看
色泽
二闻
酱香;;;;;【45】:命运企图改变我的想法,很可惜,它低估了我的坚持。
【31】:言今日难于前日,安知他日不难于今日乎--苏轼《范景仁墓志铭》
伤肤经常生气会使人颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
【15】:别人做不到的事情,不代表你做不到!
【40】:每一个约定都似一朵花开/坚定过,执着过,绚丽过……
总的说来,生气对人体健康的伤害可以归纳为以下“10伤”——
【62】:放弃很容易,但你最终会一无所得。坚持更难,但你最后一定会有所收获。
生气有害健康,这是不争的事实。《淮南子·本经》上讲:“人之性,有侵犯则怒,怒则血充,血充则气激,气激则发怒,发怒则有所释憾矣!”祖国传统医学认为,人在发怒时,血液中的肾上腺素含量显著提高,交感活性物质增加,肾上腺素——血管紧张素增加,促使小动脉收缩痉挛,致使血压升高。有人观察,血压140毫米汞柱的人,激动时可升高至192毫米汞柱,这就容易使薄弱的脑血管破裂出血。同时,发怒时人的血与尿中含过量的去甲肾上腺素,会导致心跳加快、耗氧量增加、凝血机制失调和血栓形成,进而引起冠状动脉痉挛、心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心率失常,甚至瘁死。美国心理学家爱尔马,为研究生气对人健康的影响,进行了一个很简单的实验:把一只玻璃试管插在有冰有水的容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”。结果发现:即使同一个人,他心平气和时所呼出的气变成水后,澄清透明,一无杂色;悲痛时的“气水”有白色沉淀;悔恨时有淡绿色沉淀;生气时则有紫色沉淀。爱尔马把人生气时的“气水”注射在大白鼠身上,只过了几分钟,大白鼠就死了。这位专家进而分析:如果一个人生气10分钟,其所耗费的精力,不亚于参加一次3000米的赛跑;人生气时,会分泌有毒性的物质。经常生气的人无??保持心理平衡,自然难以健康长寿,活活气死者也不罕见。生气有害于身心健康,我们应当学会控制自己,尽量做到不生气。万一碰上生气的事要提高心理承受能力,自己先给自己“消气”,使不良情绪得到疏导,而不致“气”出病来。遇到恼怒,戒字当先,是最好的心理措施。戒,警也,引申为戒除、改去。要想养身,就要警戒和除去恼怒,不去生气。这里有一个道德修养和陶冶情操的问题。孔子曰:“人不知而不愠,不亦君子乎?”孟子曰:“行忍情性,然后能修。”这两位“圣人”都把能忍让克制自己的情绪,当作一种内在的修养。养身以戒恼怒为本,要养怡身心,就要下功夫进行品德修养。要做到不生气、少生气,就要思想开朗,心胸开阔,宽宏大量,宽宏为怀。凡事要想得远点,想得通点,想得开点,不要斤斤计较,耿耿于怀于细枝末叶的区区小事。心理容量要大,能忍则忍,能让则让,这样遇到本该生气的事也就会云消雾散。要学会息怒,善于控制和调理自己的情绪,把生气消灭在萌芽状态。万万不可认为生气是正直、坦率的表现,甚至是什么值得炫耀的豪放。那样就会放纵自己,以至性格像放荡不羁的野马,整天都有生不完的气,发不完的火,害人害己,贻患无穷。如果我们拥有心宽能忍的阳光心态,常怀乐意莫生气,不啻于掌握了一剂健身良药,何乐不为!
伤免疫系统生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的行动,降低身体抵抗力。
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