健身英语词汇大全.docx

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[*]健身房gym

每个人到健身房的目的不一样，也许你会想要：健康点tobecomehealthy

保持体态togetfit减肥toloseweight增重togainweight

增强肌肉tobuildmuscle塑身toshapeyourbody

眼睛吃冰淇淋towatchnicebodies交朋友tomakefriends

[*]健身中心fitnesscenter健身俱乐部：healthclub[*]健身教练trainer

[*]运动鞋sneaker[*]置物柜locker

[*]入会费membershipfee

[*]参加(健身课程)toenrollin

Themembershipfeeis23,000whenyouenrollinourprogram.当您完成入会手续后，我们会跟您收取两万三千元的入会费。

[*]局部瘦身spotreductionspot(n：.)部位

reduction(：n.减)少[*]脂防fat

消除脂肪：toreducethefat/togetridofthefat低脂饮食：low-fatdiet

Iworkouteverydayinordertoincreasethemuscleinmychestandarmsandgetridofthefataroundmywaist.

我每天健身，为的就是增加我胸部和手臂的肌肉，并消除腰部的脂肪。

体适能fitness

健身toworkout

我们也可以把workout两个字合在一起，变成一个名词：workout.

Itsbecomingatrendformodernpeopletoworkoutinthegym.现代人在健身房健身已慢慢成为一种趋势。

Themodelgoestothegymforaworkoutfivetimesaweek.这个模特儿每个星期到健身房健身五次。

Youdbetterhave/getsomeworkout.你最好做点运动。

体脂肪bodyfat

卡络里calorie

燃烧卡洛里：toburncalorie

Acalorie-controlleddietwillhelpthosewhowanttoloseweight.控制热量的饮食对想减肥的人很有帮助。

曲线curve

学习资料分享

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Shesgotallthatrightcurves.Everyguyissocrazyabouther.她的曲线尽现！每个男人都为她着迷。

暖身towarmup

warm-up两个字合起来，可当形容词用；美国口语，也可以当名词用。Weallshouldwarmupbeforedoingsomeexercises.

开始做运动前，我们都应该暖身。

Letswarmupthecarenginebeforewestart.我们把汽车马达热一下，再开车吧！

Warm-upstretchisextremelyimportantbeforeanyexercise.做任何运动前，暖身的伸展运动是非常重要的。

Afterawarm-upoftenminutes,hestartedjogging.暖身十分钟后，他开始慢跑。

伸展tostretch

stretch可以当作动词，也可以当作名词用。伸展收缩：stretchandcontract

Everytimeyouworkoutyoushouldbeginandendwithafewstretches.每次健身的前后，都应该做些伸展的动作。

Stretchyourarmsup!把你的手臂往上伸展。

为了减低sportsinjur运e动(伤害)的发生：Alwaysstretchbeforeandduringworkouts.健身之前和健身过程，一定得做伸展的动作。

柔暖度flexibilityflexible(adj柔.)软:的

Sinceyourflexibilitylevelisbad,youareindesperateneedofastretchingroutineofsome既然你的柔暖度不是很好，你很急需固定做些伸