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关于颈椎病的预防和保健演讲人：日期：目录颈椎病基本概念与分类日常生活习惯与颈椎健康工作环境中颈椎保护措施运动锻炼在预防颈椎病中作用中医养生理念在预防颈椎病中应用饮食调整在预防颈椎病中重要性未找到bdjson01颈椎病基本概念与分类颈椎病定义及发病原因颈椎病定义颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出等导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压而引起的一系列功能障碍。发病原因颈椎病的发病与多种因素有关，包括长期低头工作、颈部外伤、不良睡姿、颈椎先天性畸形等。临床表现与诊断依据临床表现颈椎病的症状多样，包括颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕、恶心、呕吐、视力模糊等。严重者
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