九年级体育：网球：击球-教学课件.pptxVIP

网球：击球

主讲教师：吴娌娜

学校：浙江省仙居县安洲小学

年级：九年级

学科：体育与健康（教科版）

网球：击球

主讲教师：吴娌娜

学校：浙江省仙居县安洲小学

年级：九年级

学科：体育与健康（教科版）

教学目标

1.通过学习，学生能说出网球正手击球和双手握拍反手击球的技术动作要领。

2.通过练习，学生能做出正反手击球的动作，表现出击球瞬间，手腕固定，拍面与地面垂直，发展协调、力量等身体素质。

3.通过学练和分组合作享受网球的乐趣，能够在活动中表现出主动思考、积极尝试、团结协作等良好行为。

温馨提示

1.穿好舒适的运动服、运动鞋。

2.身上不携带尖锐的物品。

3.遵守课堂纪律和游戏规则。

4.认真听课并积极参与练习。

一、上课常规

队列练习：

看齐、报数

二、准备活动

徒手操练习：

（1）头部运动

（2）扩胸运动

（3）肩部绕环

（4）腰部运动

（5）原地快速小步跑

（6）原地高抬腿

（7）原地后踢腿

（8）手腕踝关节运动

三、正手击球、反手击球

1.正手击球动作技术要点：

(1)击球全过程眼睛要始终盯住球。

(2)尽早、尽快地后摆引拍。

(3)击球点正对着前髋。

(4)击球时，握紧球拍，绷紧手腕。

(5)球拍随球送出，充分随挥至左前方。

三、正手击球、反手击球

2.双手握拍反手击球动作技术要点：

(1)看球，而不要看对手。

(2)迅速移动到击球位置，并正确地做好后摆。

(3)击球时前臂保持伸直，绷紧手腕。

(4)在身体的另一侧高处结束随挥动作。

三、正手击球、反手击球

1.复习三种握拍方式和基本姿势。

三、上手发球与下手发球

2.教师讲解示范正手击球挥拍动作。

三、正手击球、反手击球

3.教师带领学生在不同的站位下的正手击球挥拍动作练习。

三、正手击球、反手击球

4.教师原地抛球，学生做正手击球练习。

三、正手击球、反手击球

5.教师讲解示范双手握拍反手击球挥拍动作。

三、正手击球、反手击球

6.教师原地抛球，学生做双手握拍反手击球练习。

四、放松活动

跟着音乐，放松拉伸。

五、课后练习

动起来

1.对墙练习正反手击球，可以在墙壁上画上一个正方形，将球击在正方形内，固定挥拍动作，50次一组，完成3组。

2.两人一组，隔网对打，完整击球动作。要求：配合默契，有5-10次的稳定击球回合练习。

网球：击球

制作单位：科学出版社