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安康教化学问培训内容

时间：2014年3月6日主讲人：许玉兰

标题：安康促进学校专题学问培训

方式：专题讲座

培训地点：会议室

培训人员：全体教职工

培训内容：

一、安康的定义

安康不仅仅没有疾病与伤残，而是到达生理、心理与社会适应实力等综合素养的完善及良好的道德素养。

二、安康促进的定义

安康促进是充分利用行政手段，广泛协调个人、家庭与社区及社会各相关部门履行各自对安康的职责，共同维护与促进安康的一种社会行为。

三、安康教化的定义

通过有支配、有组织、有系统的教化活动，促使人们自愿地承受有利于安康的行为，消退或降低紧急因素，降低发病率、死亡率，进步生活质量，并对教化效果作出评价。

四、安康促进学校的核心及概念

安康促进学校的核心是安康。安康促进学校是通过学校及学校所在社区成员的共同努力，供应能促进并疼惜学生安康的、全面的、主动的阅历与组织构造，共同营造学校安康的平台。

五、安康促进学校的三个特点

1、安康含义的整体性：

开展安康促进学校活动不仅仅促进师生的身体安康，而是要进步广袤师生的身心安康程度，即全面促进师生的身体安康、心理安康与良好的社会适应实力。

2、参加活动的全员性：

安康促进学校工作不是学校指导几个人的事，更不是校医的事，而是需要学校全体学生、老师共同参加的活动。

3、干预措施的全方位性：

学校不是承受一、两种手段，而是承受制定学校安康政策、创立良好的学校物质与社会环境、建立亲密的学校与社区之间的关系、进步个人安康技能以及供应卫生保健效劳等多种综合措施来促进与进步师生的安康程度。

六、安康促进学校工作的根本原则

1个“核心”：安康

2个“人群”：学生与教职员工

3个“要素”：学校、家庭与社区

4个“目的”：学问、信念、行为、技能

5个“部门”：卫生、体育、教学、后勤、德育

6个“措施”：安康政策、物质环境、社会环境、社区参加、进步技能、安康效劳

七、安康促进学校的工作目的

1、培育师生安康的生活方式

2、进步师生的身体素养

3、为师生供应良好的学习工作环境

4、促进师生的心理安康

5、通过学校向家庭、社区传播安康信息，促进全社区成员的安康

八、我校安康促进的承诺

安康承诺：加强熬炼、主动乐观、身心安康、全面开展。

环境承诺：人人参加、关注环境、整齐美丽、人文与谐。

平安承诺：健全制度、增加意识、平安第一、保障有力。

禁烟承诺：广泛宣扬、珍爱生命、回绝吸烟、共创无烟校园。

饮食饮水承诺：平安卫生、饮水达标、养分平衡、促进成长。

安康教化承诺：普及学问、家校携手、资源共享、共建与谐。

安康教化学问培训记录

时间：2014年4月14日主讲人：许玉兰

标题：知晓您的血压与限制目的

方式：专题讲座

培训地点：会议室

培训人员：全体教职工

培训内容：

我们的培训目的是普及高血压学问，削减高血压危害；限制高血压，疼惜心脑肾；安康膳食、保持安康生活方式，指导教职工学习血压的自我测量及监测方法。当您觉察近一段时间时常会出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、手脚麻木、流鼻血等病症，测量血压后觉察血压增高，则就有必要作进一步检查，以明确原委是原发性高血压，但这些必需要正规医院请专业医生会诊才可以做出正确诊断。高血压病是一个长期渐渐进展的慢性疾病，高血压患者应刚好治疗并学习血压自我监测得相关学问。

一、高血压病的缘由及病症

缘由：可能与下列因素有关。1.遗传2.摄盐量3.吸烟4.超重5.酗酒6.缺乏熬炼7.精神惊惶

病症：高血压作为心脑血管疾病的重要危害因素，导致心、脑、肾等重要器官的损害与相关疾病的发生，严峻威逼生命与安康的并发症。。最常见的如：脑中风、心肌堵塞与肾功能衰竭。

早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、留意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、乏累无力、易烦躁等病症，这些病症多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一样。

后期血压常持续在较高程度，并伴有脑、心、肾等靶器官受损的表现。如高血压引起脑损害后，可引起短暂性脑血管痉挛，使头痛头晕加重，一过性失明，半侧肢体活动失灵等，持续数分钟或数小时可以复原，也可发生脑出血。对心脏的损害先是心脏扩大，后发生左心衰竭，可出现胸闷、气急、咳嗽等病症。当肾脏受损害后，可见夜间尿量增多或小便次数增加，严峻时发生肾功能衰竭，可有尿少、无尿、食欲不振、恶心等病症。

二、血压的正常范围

依据世界卫生组织建议运用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。但是女性，小孩子，老年人会偏低一点，男性略