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夏季热健康宣讲.pptx

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    夏季热健康宣讲PPT;

    目录

    引言

    热浪来袭

    夏季饮食

    户外活动

    预防中暑

    结语;

    引言;

    夏季到来，气温逐渐升高，对身体的影响不可小视。本次宣讲PPT，旨在向大家介绍在炎热的夏季中该如何保持健康。;

    热浪来袭;

    什么是热浪：连续三天日最高气温超过35℃，且晚间最低气温不低于25℃，并且对人体健康造成不利影响的天气。

    热浪对身体的危害：容易引起中暑、热衰竭等病症，严重时甚至会引发脑水肿、电解质紊乱等危及生命的情况。;

    如何预防：避免在高温时间段外出，避免剧烈运动，要适当补充水分，遮挡自然阳

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