心理障碍与心理危机.ppt

第二节危机管理与心理健康心理危机的四种结局：第一种是顺利渡过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；第二种是渡过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁；第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。第31页,共40页，2024年2月25日，星期天第二节危机管理与心理健康心理危机的危害如果心理危机过强，持续时间过长，会降低人体的免疫力，出现非常时期的非理性行为。对个人而言，轻则危害个人健康，增加患病的可能，重则出现攻击性和精神损害；对社会而言，会引发更大范围的社会秩序混乱，冲击和妨碍正常的社会生活。其结果不仅增加了有效防御和控制灾害的困难，还在无形之中给自己和别人制造新的恐慌源。第32页,共40页，2024年2月25日，星期天第二节危机管理与心理健康危机干预指对处在心理危机状态下的个人采取明确有效措施，使之最终战胜危机，重新适应生活。心理危机干预的主要目的一是避免自伤或伤及他人；二是恢复心理平衡与动力。第33页,共40页，2024年2月25日，星期天第二节危机管理与心理健康危机治疗技术包括认知治疗、行为治疗、表达支持治疗、患者中心疗法、家庭治疗等，对灾难激发的精神障碍(如轻度意识模糊、木僵状态、大喊大叫)，过于焦虑、抑郁等则需通过药物治疗。第34页,共40页，2024年2月25日，星期天第二节危机管理与心理健康也可根据求助者的具体情况，采取相应的措施。心理危机对于每一个人都在所难免，重要的是，当我们一旦遇到此类情况，应积极配合政府实施的心理危机干预措施，甚至主动向心理专家求得帮助，以利尽快度过心理危机第35页,共40页，2024年2月25日，星期天第二节危机管理与心理健康心理危机干预的主要目的(1)防止过激行为，如自伤、自杀或攻击行为等。(2)促进交流，鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价，提供适当建议，促使问题解决。(3)提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激动状态。第36页,共40页，2024年2月25日，星期天第二节危机管理与心理健康心理危机干预的原则(1)迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施。(2)必须有其家人或朋友参加危机干预。(3)鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。(4)把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。第37页,共40页，2024年2月25日，星期天第二节危机管理与心理健康应对心理危机的方法组织1、确定问题2、保证危机者安全3、给与支持4、提出并验证可变通的应对方式5、制定计划6、得到承诺第38页,共40页，2024年2月25日，星期天第二节危机管理与心理健康个体重新认知世界积极调适情绪：深呼吸等方法消除过分紧张、哭泣、呐喊宣泄有效解决问题寻求社会支持：找人倾诉苦恼、参加社会活动、寻求专业支援第39页,共40页，2024年2月25日，星期天感谢大家观看第40页,共40页，2024年2月25日，星期天关于心理障碍与心理危机第一节心理异常与心理健康一、心理异常的界定是指个体在某个时段或长期没有能力按社会认可的适宜的方式行动，以致其行为后果对本人和社会是不适宜的心理状态。第2页,共40页，2024年2月25日，星期天第一节心理异常与心理健康二、心理异常的类型（一）非病理性心理异常——一般心理问题（二）病理性心理异常——心理障碍第3页,共40页，2024年2月25日，星期天第一节心理异常与心理健康三、一般心理问题（也称心理失衡）（一）界定一般心理问题是轻微的心理异常，是正常心理活动中的局部异常状态，通常不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和暂时性，常由一定的情景诱发，在脱离诱发情景时，个体的心理活动则可完全正常。如果脱离诱发情景，而依然长期存在，具有明显的经常性和持久性，则有可能演变为心理障碍。第4页,共40页，2024年2月25日，星期天第一节心理异常与心理健康（二）常见的一般心理问题偏执、自卑、多疑、无端烦恼、消沉、孤僻、攻击性、狂热、怯懦、心理疲劳（三）矫正偏执的措施：对自己要有客观准确的评价；要善于约束自己；要谦虚谨慎。第5页,共40页，2024年2月25日，星期天第一节心理异常与心理健康（四）心理疲劳：指因精神原因而非生理躯体原因导致无精打采、懒散无力，使反应速度、灵活性和准确度降低的心理机能消极状态。第6页,共40页，2024年2月25日，星期天第一节心理异常与心理健康表现：自感体力不支、反应迟钝，且伴有注意不集中、思维不敏捷、情绪低落、活动效率降低，严