一年级心理健康培训.pptx

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2024-04-28 发布于黑龙江
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一年级心理健康培训PPT目录引言什么是心理健康认识自己的情绪培养健康的心理习惯建立良好的人际关系保持身心健康的生活方式总结引言引言欢迎：让学生感受到温暖和关怀目标：介绍心理健康的重要性和培养良好心理健康习惯的方法引言大纲：概述每一页的内容什么是心理健康什么是心理健康定义：心理健康是指人在情绪、认知和行为方面的良好状态标志：积极乐观心态、良好的自尊和自信、适应性强什么是心理健康培养：养成积极乐观的态度、参与亲子活动、与朋友交流认识自己的情绪认识自己的情绪情绪表