原创力文档- 1、本文档共26页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
ICS01.040.97
CCSA20
4105
安阳市地方标准
DB4105/T227—2024
甲骨文广播体操动作规范
2024-04-18发布2024-05-01实施
安阳市市场监督管理局发布
目次
前言II
1范围1
2规范性引用文件1
3术语和定义1
4基本要求1
4.1内容1
4.2音乐1
4.3动作1
5动作名称与字形节义1
6基本动作与姿势图解2
6.1基本动作2
6.2基本姿势5
6.3使用文字展示图解6
7甲骨文广播体操动作分节图解11
7.1预备运动（8拍×4）11
7.2伸展运动（8拍×8）12
7.3扩胸运动（8拍×8）13
7.4踢腿运动（8拍×8）15
7.5体侧运动（8拍×8）16
7.6体转运动（8拍×8）17
7.7跳跃运动（8拍×8）19
7.8全身运动（8拍×8）21
7.9整理运动（8拍×4）22
前言
本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定
起草。
请注意本文件的某些内容可能涉及专利。本文件的发布机构不承担识别专利的责任。
本文件由安阳市文广体旅局提出并归口。
本文件起草单位：安阳师范学院。
本文件主要起草人：龚慕凡、刘永革、韩胜伟、乔秀梅、毛有文、张同利、孙磊、原治华。
甲骨文广播体操动作规范
1范围
本文件规定了甲骨文广播体操的基本要求、动作名字称与字形字义及动作图解规范等内容。
本文件适用于甲骨文广播体操的推广、普及和演练。
2规范性引用文件
本文件没有规范性引用文件。
3术语和定义
下列术语和定义适用于本文件。
3.1
甲骨文广播体操
在口令、中国古典音乐节拍的引导和伴奏下，依照甲骨文字形及广播体操训练套路、运动模式，通
过身体各部位的协调动作完成的带有展示甲骨文字形特点，具有文化传播特色的多节成套身体运动。
4基本要求
4.1内容
甲骨文广播体操共分9节内容，总持续时间为5分18秒，使用19个甲骨文字，以甲骨文字形为基础，
兼具文化性，运动性，艺术性。
4.2音乐
宜选用以商代乐器（鼓、磬、铙、钟、埙等）为主要音色的中国古典音乐。
4.3动作
每个动作的衔接应是身体展示出的甲骨文字，且文字的字形、字义与广播体操训练模式套路相吻合，
达到文字与姿势的心形合一。
5动作名称与字形节义
甲骨文广播体操包括预备运动、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、跳跃运动、
全身运动和整理运动，具体要求见表1。
表1动作名称与字形节义
节次动作名称字形节义
早起锻炼，砥砺笃行，乃勤奋
第一节预备运动
卯、走有为之象
鸡鸣东方，曙光乍现，正可舒
第二节
文档评论（0）