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乳腺的护理

•乳腺的生理结构

•乳腺的日常护理

•乳腺疾病的预防与早期发现

•乳腺疾病的饮食调理

目录•乳腺疾病的康复与心理支持

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乳腺的生理结构

乳腺的组成

乳腺组织结缔组织脂肪组织乳头和乳晕

由乳腺腺泡和乳腺导管提供支持和固定乳腺组填充乳腺组织之间的乳头是乳腺导管的开口，

组成，负责产生乳汁。织的作用。隙，使乳房形态丰满。乳晕周围分布着乳腺腺泡。

乳腺的功能

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分泌乳汁储存乳汁哺乳维持女性激素平衡

在哺乳期间，乳腺能够产生乳乳腺能够储存乳汁，供宝宝随通过宝宝的吸吮刺激，促使乳乳腺在维持女性激素平衡方面

汁，并通过乳腺导管输送到乳时吸吮。汁从乳腺腺泡分泌并输送到乳也起到一定作用。

头。头，完成哺乳过程。

乳腺的发育与变化

青春期发育哺乳期

随着青春期到来，乳腺开始发哺乳期时，乳腺产生乳汁并输

育，逐渐成熟。送到乳头，供宝宝吸吮。

孕期的变化断奶与退化

怀孕期间，乳腺会进一步发育，断奶后，乳腺逐渐退化，恢复

为哺乳做准备。

到孕前状态。

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乳腺的日常护理

正确的哺乳方式

掌握正确的哺乳姿势注意哺乳细节

哺乳时应该选择舒适的姿势，如坐姿每次哺乳前要洗手并确保乳头干净，

或侧卧，让宝宝的头和身体紧密贴合，哺乳时要让宝宝吸空一侧乳房，再换

保持乳头在宝宝口腔中的正确位置。另一侧，以促进乳汁的分泌。

按需哺乳

根据宝宝的需求进行哺乳，新生儿通

常需要频繁哺乳，以促进乳汁分泌和

供需平衡。

定期乳房自检

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养成自检习惯检查方法关注异常症状

定期进行乳房自检，最好