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中国历史博大精深的传统文化;;五、“修养”的九大范畴;五、“修养”的九大范畴;;（一）守静;静以修身，
俭以养德。
非淡泊无以明志，
非宁静无以致远。;“性天之妙，唯静者知之”;;例子：曾国藩静坐;“静坐，然后知平日之气浮”;;;;1.为什么我们不会养生？;;;;;;弗洛伊德早在一百年前就提出过有关“认识人”的问题，他把人的意识世界分成三个层次：;;弗洛伊德的伟大之处;;;;（四）定性;1.淡定;程颢曾经写过一篇非常好的文章，叫《定性书》，教人怎样才能够做到处变不惊。里面有这样一组对话：;;保持内心世界心如止水，神闲气定？;2.知止;修身养性;《大学》里的意思是指：
一个人只有真正做到了“知止”，才能够“有定”。;3.神闲气定;伟大的事业和伟大的谋略，恰恰是那些淡定之士，悠闲之人为之。;;;（五）治心;;国学家的寿命;
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