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《职业生涯规划》评分表
学院班级姓名学号
考试形式:□作品□机考□口试□表演□实验
?大作业□课程设计□课程答辩□其他:
职业规划设计书
项目
考核内容(评分细则)
分值
得分
规范性10分
A4纸张打印,评分表为第一页、封面为第二页,均单面打印;其他内容双面打印,左侧装订。
5
一级标题为黑体四号字,二级、三级和四级标题为黑体小四号字,正文为宋体小四号字。行间距为1.5倍。标题表述为一、(一)、1、(1)
5
完整性30分
霍兰德职业兴趣测评
5
MBTI性格测评
5
社会环境分析
5
岗位环境分析
5
家庭环境分析
5
SWOT自我分析
5
操作性40分
人职匹配度:所有分析应符合个人特征、个体情况,具备实际指导意义。
10
认知科学性:对职业的认知科学合理,符合实际情况,强调有数据支撑,不主观臆想。
10
行动方案具体:行动方案分时间段,每个时间段都有具体的小目标,有为实现目标的具体策略、措施、行动。
20
创新性20分
内容新:包括结合最新就业政策、行业规划、职业数据等。
8
形式新:充分利用好各类图表,使表达更清晰。
6
其他创意:在内容和形式方面的其他创意。
6
总分100分,合计得分:
备注:教师签字:
2021年月
说明:1、此评分表每个学生一份,交所在学院作为试卷存档。2、任课教师可根据课程考核需要调整评分表,考核内容及分值可机打。3、“得分”栏要求用红笔填写。4、“备注”栏可手写也可打印,但须手签。
职业生涯规划书
姓名:
学号:
学院:
专业班级:
指导教师:
目录
TOC\o1-3\h\u引言 1
一、自我分析 2
(一)职业兴趣 2
(二)职业能力 2
(三)个人特质 2
(四)职业价值观 3
(五)自我分析小结 3
二、职业环境分析 4
(一)家庭环境分析 4
(二)学校环境分析 4
(三)社会环境分析 4
(四)职业环境分析 5
三、职业定位 6
(一)?SWOT分析 6
(二)职业目标 6
四、行动计划 7
五、评估调整 8
(一)评估内容 8
(二)评估原则 8
(三)调整方案 8
结束语 8
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引言
不论做任何事,只有及早的规划才会使未来更加美好。中国的一句老话曾说“人无远虑,必有近忧”,也是告诉我们及早规划的重要性。而职业更是与我们以后生活密不可分的东西,选择一份自己喜欢的职业,一份适合自己的职业对我们的未来是十分重要的。这就要求我们及早规划,为未来开辟一条明朗的道路。
人的一生是那么漫长却又如此短暂,在有限的生命里,每个人都想做出无限的事业。而在如今这个充满竞争的时代里,只有及早规划才会获得别样的精彩。感谢上天,因为生是上天的赐予;感谢自己,因为活是自己的选择。为了使自己的选择不留遗憾,我们要对未来进行有效的规划。从现在起,给自己一个美好的明天!
一、自我分析
(一)职业兴趣
认识自己,首先从了解自己出发,所以我对我自己进行了霍兰德职业兴趣测评,结果如下:
性格友善、对人慷慨、乐于助人,容易与人相处。喜欢倾听和关心别人,与人交流沟通,能够敏锐察觉别人的感受。
个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理,喜欢安定本分,兢兢业业,奉公守法,尊重权威和规章制度;喜欢常规的,有明确规则的活动。
情绪稳定,诚实谦和,忍耐力强;脚踏实地,重视当下,喜欢用实际行动代替言语表达,喜欢具体可操作的任务。
(二)职业能力
专业技能:自学能力强,能够很好的学习学校中所学的知识,并加以运用。
沟通技能:擅长人际交往,与人打交道,可以很快的与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。
组织能力:进入大学以来,多次参与组织活动,在其中发挥着积极的作用。
计算机水平:熟练掌握Word,Excel,PPT等办公软件的使用与制作。
表达能力:口头表达能力与书面表达能力比较好,能够流畅表达自己的想法,顺利进行沟通。能够实现自身价值的需求。
(三)个人特质
经过MBTI个性特征测评分析,获知我的性格特征类型是:ISFJ护卫者——守护者气质。
该性格是勤勉的守护者,忠于传统和组织。务实、富有同情心、关心他人,有为他人提供帮助的动力,并保护你免受危险和伤害。
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