孕期营养与体重管理.ppt

******************************************************************************************************************************************************************多不饱和脂肪酸的作用促进胎儿大脑的生长发育促进胎儿视网膜功能的发育促进儿童认知和行为的发育第61页,共89页，2024年2月25日，星期天多不饱和脂肪酸的来源鱼虾类：特别是深海鱼虾类中含多不饱和脂肪酸较多核桃、芝麻、瓜子：(热量较高）橄榄油、山茶油、大豆油、玉米油第62页,共89页，2024年2月25日，星期天补充多不饱和脂肪酸的注意事项食鱼量不宜过多，避免造成孕妇和新生儿汞中毒建议孕妇每周食鱼量为340克左右第63页,共89页，2024年2月25日，星期天●概论●孕期营养对母亲的影响●孕期营养对胎儿发育的影响●与营养相关的基础知识及不同孕期对营养的需求●体重管理目的及方法●孕期体重问题的应对主要内容第64页,共89页，2024年2月25日，星期天体重管理的目的第65页,共89页，2024年2月25日，星期天合适的体重增加确保胎儿和母体组织的最佳发育降低低体重/巨大儿出生难产和发生妊娠并发症的危险科学营养,控制孕期体重合理增长第66页,共89页，2024年2月25日，星期天国内外现状★全球肥胖和糖尿病的持续流行----更多育龄妇女罹患2型糖尿病的风险增加★2011年美国糖尿病学会（ADA)“糖尿病诊疗指南”诊断策略和标准更新第67页,共89页，2024年2月25日，星期天2011年7月1日卫生部正式颁布了《妊娠期糖尿病诊断》（WS331-2011）行业标准2011年12月1日开始实施妊娠期糖尿病患者增多第68页,共89页，2024年2月25日，星期天体重管理的方法之一体重监测第69页,共89页，2024年2月25日，星期天不同孕期体重增加范围传统认为：整个孕期应增长10---12.5公斤目前认为：孕早期：增加0.5-2公斤孕中、晚期：根据不同体重指数而定第70页,共89页，2024年2月25日，星期天孕前体重指数与孕期增重范围体重指数（BMI）＝体重（Kg）/身高（m）×身高（m）BMI孕期增重（kg）每周增重低（18.5）12.5-180.51正常（18.5-24.9）11.5-160.42高（25.0-29.9）7.5-11.50.28肥胖（≥30.0）5.0-9.00.22______________________________________________________________WeightGuringPregnancy:ReexaminingtheGuidelines.IOM2009.第71页,共89页，2024年2月25日，星期天产科计算器的应用第72页,共89页，2024年2月25日，星期天方法：每周准确测量体重1次定时—清晨，排空膀胱定体重秤(核准）着装—同样的内衣、内裤、赤脚孕期体重自我监测第73页,共89页，2024年2月25日，星期天体重管理的方法之二营养监测第74页,共89页，2024年2月25日，星期天我科2009年9月成立了都哈孕期营养监测中心第75页,共89页，2024年2月25日，星期天我科20