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挫折心理活动课演讲人：日期：REPORTING
目录挫折概述挫折心理反应与应对提升挫折承受能力方法挫折情境下心理调适技巧挫折后成长与转变案例分析：成功面对挫折人物故事分享
PART01挫折概述REPORTING
挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足时的情绪状态。挫折定义根据挫折产生的原因，可以将挫折划分为缺乏性挫折、阻碍性挫折、损失性挫折等类型。挫折类型挫折定义及类型
客观原因包括自然灾害、社会因素、个人生理因素等不可抗拒的原因，以及人际关系紧张、才能未得到发挥等社会和心理因素。主观原因包括个体的生理和心理因素，如个人的身体素质、容貌、气质
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