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现代诗歌朗诵技巧及训练

诗歌朗诵和其他文体的朗诵一样，要自然，绝不能做作。诗歌的情感虽然比其他文体更强烈，但依然要真诚地流露内心的感情。要想好地朗诵一首诗，首先要认真阅读，理解作者的情感。

一、以真诚的情感为基础

真正优秀的朗诵者是通过声音传达内心真挚的情感来打动听众的。朗诵时的声音情感要源自内心深处，恰当地传达出朗诵者真实体悟到的诗意。不是刻意夸张或做作，更不是过于浮夸，使听众被浓厚的「表演」氛围所影响，反而造成「喧宾夺主」的情况。因此，在准备朗诵之前，朗诵者必须清楚了解朗诵的主要过程和目的，摒弃做作、夸张和恶心的声音表现。

朗诵者应该以真诚的情感深刻体会诗人的感情，然后展现适当的声情技巧。可以通过以下三个步骤来实现：

解读诗歌：所谓「解读诗歌」，就是正确分析和深入理解诗歌的思想感情，探究诗人的创作动机和诗篇的构思。可以通过以下步骤来实现：

1、熟读诗歌——理解作者：掌握作者对诗篇的创作理念和构思是最好也是最直接的方式。

2、深入解读诗歌：「解读诗歌」不是简单地按照字面意义分析，而是要以自己的思想感情为基础，努力探索作者的创作意图和动机。然后分析每段、每句，甚至每个字的内在意义。不仅如此，还要将诗歌中蕴含的思想感情逐渐转化为自己的思想感情冲动，直到情不自禁地想要表达时再开始朗诵。

3、把握基调：「基调」是朗诵时整首诗的「主题意识」和「主题呈现」的整体方式。诗歌的基调可能是忧伤的、愉快的、励志的、哀伤的等等。

4、投入诗歌

首先投入诗歌的应该是朗诵者。朗诵者因为深刻理解诗句而被诗意感动，然后通过丰富而适当的声情表达方式感动自己，最终感动听众，共同进入诗意境界。

为了避免朗诵者误解诗人和诗意，朗诵者在朗诵之前需要做三项功课：首先是正确发音，其次是根据诗作的主旨揣摹作者想要表达的状态。比如「冷」，是指「寒风刺骨」的冷？还是「冰天雪地」的冷？或者是「春寒料峭」的冷？至于第三层次的抽象体会，朗诵者需要更多练习，尝试把握其中微妙之处。通过这三项功课，用心的朗诵者可以适当地用声音传达自己所体会到的深层情感的部分。

深刻理解诗作中的字词意义、状态和境界后，朗诵者必须将自己的情感触角引向作者或作品，从情感角度再次深刻理解作者和作品，这需要依靠朗诵者平日的学习和生活经验积累。因此，选择朗诵的题材时，应该考虑朗诵者自身的年龄、经历等生活经验，相信这样可以有真诚的情感支持。反之，如果相距过大，朗诵者在诠释上可能会很困难且容易矫情。

「完美的朗诵」是对朗诵者不间断的考验，要把握「诗情」、「声情」的轻重。重要的是，朗诵者以真挚的情感为基础，而听众是不是已经接收到朗诵者所传递出去的「诗情」。至于「声情」的技巧应该在不着痕迹之中，称职地扮演推手的角色。

二、以丰富的声情为方法

声音是很有「表情」的，不过一般人并没有特别注意它。仔细想想，我们经常能藉由别人的说话声调与语气中，探知他人的喜、怒、哀、乐。这也就是所谓的「声音的表情」。

用来表达诗情的一种方式。

1、字正：

2、腔圆：就是要求吟诵时声音饱满、圆润、优美和腔调婉转、圆活、动听。「腔圆」是对声音的再要求。若朗诵者只做到了「字正」而无「腔圆」，就算所发出的字音十分正确，但是听起来却缺乏了感情、不动听，就像是机器人说话般平述的口吻。因此，「腔圆」就是朗诵的第二重要的基本要求。

(1)正确的呼吸方式-朗诵时最好能使用「胸腹联合式呼吸」，吸入的气息最深、呼出的气息也最强、最长，可以给予朗诵时充足的气息动力。

(2)注意气息的补充方式，也就是要注意「换气」、「偷气」的运用方式。所谓「换气」，通常指一句唱完之后、下句开始唱之前，利用自然停顿的时间进行吸气。由于两句之间停顿的时间较长，「换气」时吸入的气息较深、较多。所谓「偷气」，通常指歌唱进行之中只要感到肺中气息不足，便赶紧利用字音的收声或音高、感情等的变化转折，在剎那间不知不觉地吸进少量气息。「偷气」时吸入的少量气息较浅，仅到上胸部。

(3)真挚的情感

(三)适当的语音呈现

1、停连：

指的是朗读语流中声音的中断和延续。简单的说，「停连」就是朗诵时，诗句的「停顿」与「连接」的状态。要注意的是，「停顿」并不是「休息」。当朗诵者面临到新的诗篇时，首要便是要将诗句的内容读清楚，掌握诗意的内涵，从字、句、段中，将其中的关系清楚地分析。「停连」的使用便是第一步骤。目的是要让诗句的意义表达地更加清晰、正确。

譬如，一句「最贵的一张值八百美元」的停连方式，可有以下四种：

1最贵的一张值八百美元。2最贵的^一张^值^八百^美元。

3最贵的一张^值八百美元。4最贵的^一张值八百美元。

我们可以看出;1是没有停顿的，语意并不清晰;2停顿太多，支离破碎，仍然没有清晰的语意;3和4语意不相同，但各自的语意都清晰，却是共同的。3是说一张画最贵，卖到八百美元;4是说最贵的有好几张，每一张都