大学生心理健康自我成长报告(7篇).pdfVIP

7篇）

篇一

安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素

养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才

的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良安康

的心理素养。

心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环

境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理

都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理

安康的状态。

心理安康是大学生成才的根底，心理安康可以促进大学生全面进展安

康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作

岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条

件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根

底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的

拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生

活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大

学如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的

尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意

义的大学生活。

心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。目前我国大学毕业

生的安排工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择

优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。

心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，

是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现

为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气

质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍

表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等

等，这些有利于大学生的安康成长。

我认为，心理安康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观

意识，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，

积极融入集体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持深厚

的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自

觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提

高自身素养。同时也应当积极参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向

性又熬炼了自己的动手力量。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语

也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语

更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和

盼望。积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又熬炼了自己

力量。每个人都渴望得到一个自我展现的平台，让自己成为一个闪光点。

积极参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学

生的生活，而且为大学生的安康进展供应了课堂以外的活动时机。大学生

应培育多种兴趣，进展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，兴

奋精神，缓解紧急，维护身心安康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要

学会自我调整，适度的表达和掌握心情。

作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控

力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正

懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战

胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更

新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走

向成熟！

通过上了这么多节的大学生心理安康课，我深深的体会到了大学生心

理安康教育的重要性。加强大学生心理安康教育是提高大学生心理素养、

促进大学生安康成长、培育全面进展的社会主义建立者与接班人的重要途

径，也是加强和改良大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学

讨论大学生的心理进展的特点与影响

因素，明确大学生心理安康的理论与原则，把握大学生心理安康教育的内

容与方法。而心理安康的人应当具备比拟