三学三讲三解心得体会报告 三学三进三讲活动心得体会(五篇).pdf

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学三进三讲活动心得体会(五篇)

三学三讲三解心得体会报告一

上课一定不能开小差，打瞌睡的。万一没控制好自己，不小心

走了神或瞌睡过去了，我会让朋友们对我进行恶狠狠的、毫不

留情面的体罚。作业要在自习课上写完，回家后对当天的学习

知识进行整理、巩固，并写一些资料进行强化。当天的任务当

天完成，决对不会心疼自己，放自己一马。我知道，九个月

后，大学是不会放我一马的。要坚持晨读，不能赖床，更不能

迟到。若今天迟到了五分钟，那么明天就早到十分钟，决不含

糊。这一方面，我会请妈妈帮忙，再不行就让爸爸出马，我就

不信还会赖床。

学会在压力巨大的黑色高三快乐学习、健康生活，保持一个好

心态，并坚守“不抛弃、不放弃”的理念，相信自己是有潜力

大幅跨越的。上东南大学，念土木工程系！

东南，舍我其谁！

加油！加油！

1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）

我不明白，这些都是我今天要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜！

每个周末都要把这周的知识过一遍，哪怕是马马虎虎。

要想分配好学习时间就要制定学习计划！这是相当重要的！

①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定

两件事：补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天

去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需

要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本

功训练，力戒好高骛远。

③检查效果，及时调整：()每个计划执行到结束或执行一个

阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原

因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？

计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什

么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查

后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计

划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活

动时间。

⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学

习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交

流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

最后补充几句：计划虽然制定好了，但必须严格按照计划去

做，否则辛苦制定的计划一点用也没有！而且还浪费墨水！呵

呵！开个玩笑ｏ总之一定要严格按照计划的去做，才能达到最

理想的效果！

2022三学三讲三解心得体会报告二

临了。如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已

经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力

尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张、彷徨、忧虑是很正

常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。寒假了，还是赶紧为

自己订个详细的学习计划吧。

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给高三学生的八点复习建议

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我

们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握

在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事

呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的

生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键

时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的

陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望高三学生能够以愉快的心情迎接寒假的到

来。另外，给大家提几点复习建议。

每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);2.学

习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;

晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3.制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为

主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有

完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要

出现计划总是赶不上变化的局面。

建议安排在晚上学习的最后一个小时机动，以弥补白天未

解决的问题或未完成的任务。

5.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的

科目交叉进行。

6.不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业

查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7.有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理