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个人职业能力测评

一.选择与决策，人生存的基本技能

作出明智的选择是一项与每个人的成长、生活息息相关的基本生存技能，我们的每一个决定，影响、左右了我们的职业生涯发展和个人生活质量。在我们的一生中，必需要花费无数的时间与精力来选择或作出决定，小到选乘公交车，大到求学、择业，还有恋爱与婚姻……确实，成功与幸福很大程度上取决于我们在“十字路口〞上的某个决定。

由这个案例，你不难看出“我〞四年以来的所有挫折与不愉快都源于不当决策，从第一份职业的选择到匆忙间的跳槽，还有网络工程师职业技能培训课程的选读，等等。总之，笔者很难透过她的具体选择来识别她的有关职业生涯发展的系统思索轨迹。

调查结果显示：近79.3%的大学毕业生对职业生涯心理准备不够，缺乏明确的职业生涯发展目标，具体反映在他们选择职业时的茫然与疑惑。本案例中的“我〞就是其中之一，无论是第一份工作还是四年间的其它选择与决定，她都没有围绕职业选择的基本思路进行。

作为部分高校的就业指导专家团讲师，笔者每年都要为应届大同学提供职业心理辅导讲座，内容包括：〔1〕发现与探究自我。帮助大同学了解自己的职业必需要，即自己想从事什么职业；了解自己的气质与个性特点，分析自己合适从事什么职业；了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能、实现自我价值。〔2〕熟悉职业世界。帮助大同学以动态、发展的眼光看待职业世界，认清职业社会发展的趋势，了解相关职业的特性及其对就业者的要求。〔3〕寻求最正确的人职匹配。在正确估价自己和全面熟悉职业世界的基础上，协助大同学客观地给自己定位，明确恰当的就业期望；在充分获取信息的基础上，选择既能满足自己必需要、合适自己个性特征，又能促进自己潜能发挥的职业。

除了选择、决策外，另一项生存技能就是职业适应与自我塑造。法国哲学家狄德罗曾说过：知道事物应该是什么样，说明你是聪慧人；知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人；知道如何使事物变得更好，说明你是有才能的人。显然，要想获得职业上的成功，首先是学会适应职业环境，就像大自然中的千年动物，能够随着自然环境的变化而调整、改变自己，避免成为“娇贵〞的恐龙！

一般而言，踏入职场的最初3年，是新人适应社会的阶段。主要任务是：弄懂、搞清职场游戏规则，接受他人有关如何最好完成工作的智慧与指导，承受对新生活想象和实际状况有落差的现实，克服某些方面比别人差的不安，等等。

而案例中的“我〞，因为没有明确的职业生涯发展目标与心理准备，当遭遇工作环境中的诸多障碍与不如意时，便表现出逃避、退缩、回归的行为特征。因此，她四年多来几乎是在“原地踏步〞，没有为下一个或下下个职业发展阶段积存经验，如：成为独立的职业人，在公司内找到自己作为某一方面专家、管理人员的定位。

随着市场竞争的加剧，企业倒闭、转业、兼并的可能性越来越大；受其影响，职业的供给数量、市场价格也在不断变化。另外，因择业者的才能、素养水平存在着差异，以及求职预期与现实社会的矛盾，择业者要想得到一份满意、合适自己的职业变得越来越困难。因此，笔者建议更多的“我〞能不断调整自己的求职预期与职业定位，提升自己在职业社会中的生存与发展能力。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于革新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提升自身的能力与综合素养。在将来的工作中，我将以充沛的精力，勤奋钻研的精神来努力工作，稳定地提升自己的工作能力，与企业同步发展。

本人是XX专业毕业生，熟练手绘，熟练cad,3dmax,vray,photoshop等制定软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。

本人乐观开朗，积极好学，健谈，有自信，具有制定的革新思想；对待工作认真负责，细心，能够吃苦耐劳，敢于挑战，并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。

无论我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。

思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，革新意识。通过两年的社会生活，我成长了很多。

我对自己这两年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提升。

在我从事办公室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位