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课程名称：网球

课程编码：1169011

课程学分：2学分

课程学时：32学时

适用专业：不限

《网球》

Tennis

教学大纲

一、课程性质与目的

目的：通过合理的网球教学过程和科学的体育锻炼过程。使学生增强体育意识

（对体育的认识、网球运动基本知识以及参与意识等）。提高体育能力（自锻力、自评力、

获得力、活动力、适应力）。通过掌握网球运动科学锻炼身体的方法，养成终身体育锻炼的习

惯（成为生活的组成部分），培养学生具有高雅情操、互相帮助的集体主义思想、培养学生团

队精神及吃苦耐劳的作风。

二、教学基本内容及基本要求

理论课

第-一章网球运动的基本知识介绍

1.网球运动的起源及演变基本要求：了解

2.世界网球运动现状与发展趋势基本要求：了解

3.现代网球运动的特点基本要求：了解

4.中国网球运动现状与发展基本要求：了解

5.网球场地知识基本要求：掌握

6.网球拍知识基本要求：掌握

二章网球裁判法

第】

1.单打比赛规则基本要求：熟练掌握

2.双打比赛规则基本要求：熟练掌握

技术课

1•底线球技术

基本要求：熟练掌握底线正手抽球、反手抽球技术，掌握底线反手削球技术，了解

底线正、反手放小球技术

2.截击技术

基本要求：熟练掌握网前正、反手截击技术

3.发球技术

基本要求：熟练掌握上旋球发球技术，了解掌握平击发球技术和侧旋球发球技术

4•接发球技术

基本要求：熟练掌握

5.高压球技术

基本要求：基本掌握

6.挑高球、放小球和弹地球技术

基本要求：基本掌握

7.素质训练

基本要求：熟练掌握各种步法技术，掌握各项网球运动速度、力量、柔韧训练的

方法

8.组合技术训练

基本要求：了解掌握组合技术应用的训练方法

（三）战术课

1.单打战术训练

基本要求：掌握观察对手弱势技术的能力，掌握线路变化战术，掌握节奏变化战术，

掌握发球线路变化战术，了解掌握发球旋转变化战术，了解掌握发球

上网战术

2.双打战术训练

基本要求：掌握观察对手弱势技术和弱势球员的能力，掌握双打基本站位类型，掌

握双底线和一上一下的基本战术，了解双上战术

（四）教学比赛课

1.单打教学比赛

基本要求：掌握上手发球及底线对攻技术

2.双打教学比赛

基本要求：掌握网前拦截技术

（五）身体素质

1.速度：36米折返跑、50米、100米等

2.力量：引体向上、蛙跳、仰卧起坐等

3.耐力：800米、1000米等

4.灵敏和柔韧：看手势移动、听信号加速跑、弓步压腿、体前屈等

三、本课程与其它相关课程的联系与分工

本课程的学习，无需先修课程，只要学生爱好网球就可选择。网球运动是大学