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高校生情商课心得体会（精选3篇）

高校生情商课心得体会（精选3篇）

高校生情商课心得体会篇1

情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：一是生疏自身的心情。由于只有生疏自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥当管理自己的心情。即能调控自己;三是自我激励，它能够使人走诞生命中的低潮，重新动身。四是认知他人的心情。这是与他人正常交往，实现顺当沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。针对目前高校生的情商现状，重点谈一下高校生人际关系这一方面的问题。

比起中学生，高校生的人际交往更为简单，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开头独立地步入了准社会群体的交际圈。高校生们开头尝试独立的人际交往，并试图进展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为高校生心目中衡量个人能力的一项重要标准。高校生处于一种渴求交往、渴求理解的心理进展时期，良好的人际关系，是他们心理正常进展、共性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必定要求。然而，并不是每个高校生都能处理好人际关系的。由于我国特殊的国情，当代高校生中大多数是来自于独生子女家庭，加之我国教育应试机制的存在，在基础教育阶段，对学生的教育大都是重智商轻情商，以至高校生在入学后消灭很多与情商有关的问题，主要表现在诸如入学后对高校新环境不能很好的适应;人际关系紧急;错误的评估自己;遇到挫折后不能很好的面对;不能很好的掌控自己的心情，易感动等方面。

高校生人际关系主要包括：同学关系、伴侣关系、师生关系。其中，同学关系占据了很大的比例。

同学是高校生人际交往的主要对象，同学关系是高校生人际关系的主要内容。高校校内里的同学关系总的说是和谐、友好的，同学之间的关系有亲情化、家庭化的趋势，即在日常生活、学习中创造一种犹如亲属一般和谐稳固的同学关系。处理不好同学关系的人大致有两类：一是过分求全，处处忍让。这种人一味迁就别人，别人对的他接受，别人不对的他也接受。有了意见也不愿提，怕伤了和气，怕别人对自己印象不好，怕别人报复自己。看起来这种人与世无争，与人为善，其实内心里多有压抑。如缺少知心伴侣、倾诉对象的人则简洁消灭抑郁症的症状：少言寡语、不爱与人交往、退缩，或者消灭少数极端不理智的行为，如伤害他人、自杀等。另一种是过分维护自己，对别人缺少宽容，以自我为中心，言谈举止不考虑别人的利益。这种人在群体中不简洁被接纳，经常不受人欢迎，是群体孤立的对象。过分的忍让对身心健康不利，过分的自我中心不利于维持良好的人际关系。

20xx年6月8日凌晨2时许，兰州某高校一班级女生宿舍内传出女生凄惨的求救声和恐慌的尖叫声，女高校生李琴持刀疯狂地向还处于睡梦中的同学王慧砍去，王慧当即被砍得不省人事，鲜血洒满了床单，同学刘燕爬起来救助血泊中的王慧，也被精神失控的李琴挥刀将刘燕乱刀砍伤，一时间宿舍内布满了恐怖的血腥味，其余女同学早已被吓得魂飞魄散纷纷拔打报警电话和120急救电话，所幸120准时赶到，两名伤者被分别送往医院急救，李琴被刑警带走被临时刑拘。

小冲突引来大仇恨。李琴和王慧同处一个宿舍但却相处不到一块，在事发前两人就为一些琐事经常争吵，两人的冲突还曾向系上反映过，系上也曾找她们进行过协调，但无济于事。李琴性格内向孤僻，使同学们无法和她勾通。就在前一段时间李琴竟然在同学的杯子里喷过氧乙酸，在防非典时期，学校禁止学生回家，结果李琴偷偷跑回家被学校发觉，学校给李琴给了处分。李琴长期蓄积在内心的私愤都发泄在了王慧身上。

分析高校新生人际交往中易消灭的问题和主要缘由，诣在增加其心理健康，从而建立和谐、融洽良好的人际关系。那么高校新生如何建立良好的人际关系呢?归纳起来主要有以下策略：

虚心谨慎，摆正位置。要做到这一点的关键是正确生疏自己的过去，遗忘过去的辉煌或阴影，把高校生活作为一个新的起点，安静地看待四周的人和事，保持一种平和而理智的心态，虚心待人。

公平相待，真诚相处。高校生的性格特点打算了其人际交往的基础只能是人格公平，以诚相待。高校生之间存在差别，但他们在交往中却都刻意追求公平，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。因此，在学习生活工作特殊是困难面前，互帮互助。善大，莫过于诚，热诚的赞许与恳切的批判，都能使彼此间情愿了解、信任、倾诉、交心。

热忱大方，主动开放。每个人所隐蔽的内心世界，正是别人期望发觉的奇特，一般来说只有暴露了自己的内心，才能走进别人的心里。当你对别人作出一个友好的行动，表示支持或接纳他时，他的心理就会产生一种压力，为保持自己的心理平衡，他便会对你报以相应的友好行为。擅长与人交谈和一起消遣，能恰当安排时间与人交往、参与集体活动，往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。