新学期第一次主题班会课—— 学习契约的制定与实施.pdf

依据积极心理学的基本原理，当学生的心理需要得到充分满足

时，才能转化为自己进步的内在动机和价值，这里包括三种基本心理

需要：自主性、胜任和交往。在新学期学生要明确学习目标，清楚努

力的方向，产生积极行为，才能让自己的言行得到改变，进而才能提

高学习成绩。积极行为包括积极的思考、积极的行动，逐渐形成积极

的学习习惯。学生只有生成积极行为，才能更好地适应学习环境，以

应对学习挑战，提高学习质量。在新课程改革之初，笔者在做西部地

区的中小学生学习方法指导时，通过指导教师让学生制定学习契约，

对自己的学习状况进行诊断，自我反思和自我评估，以寻求如何改进

学习方式与途径。其主要程序。

第一步，培养学生的自信心。心理学研究表明，学生的进步不是

外力强加的，而是唤醒内心世界，让其自己由内而外发生改变。在学

生学习小组里，让学生找身上的闪光点或优点。一是自我寻找法，让

学生自己发掘自身的特色、个性和价值，让学生自己找自己的优点；

二是优点轰炸法，让小组同学来找某个组员的优点，发现学生三个闪

光点，并用笔工整写出来，贴在墙壁上，帮助学生树立自信。让学习

成绩差的学生发现优点，建立自信心。要求做到：学生不与他人比较，

做最好的自己，每天进步一点点，努力做一个自爱、自信、自律、自

强的阳光少年。

当教师能发现学生身上的闪光点，真心赏识学生时，就会发生良

学生产生自卑原因之一，在课堂中经常得不到教师的

表扬，或是经常受到教师批评，使学生不能正确评价自己，往往拿自

己缺点与别人优点相比。教师要引导学生正确评价自己，赏识自己，

这是增强自信，消除自卑的良策。

第二步，明确自己努力学习目标。学习目标要体现三个特征：目

标要具体化、可衡量、能达到。让学生基于知识基础与学习能力确定

在班级里提高学习成绩的名次，目标名次要在学生最近发展区上，让

学生根据学生学习知识基础、能力水平设计努力的目标，提出学习任

务与要求，并提出完成学习任务的具体措施，以保证完成学习任务，

体验成功的快乐。一是学习目标不要设定为某个学科的成绩，因为学

科成绩由于试题难度系数不同，会发生不同的变化；二是学习目标最

好由学生自己确立，并让其产生认同，才能产生内在成长的力量；三

是如果学生自己确立不准，由组长或学习对子之间进行讨论确立。后

进生可以提高在3至5名，中等生可提高5名以上，优等生由班主任

帮助在全年级水平上进行权衡与思考。

第三步，确立实现学习目标名次的具体措施。一是端正学习态度，

学习是为了发展自己，要做学习的主人，不做学习的奴隶；二是保证

听课的效果，上课要认真倾听，注意力要集中，积极大胆发言；三是

认真独立完成作业，对于不会做的题目要主动向学习对子或组长请

教，直到弄明白为止；四是保证每天学习时间的质量，做到认真预习、

认真听课、认真复习、认真作业都要保证学习时间，努力做到当日事

情当日毕。

第四步，科学制定学习契约，保证能持续推进有效学习。学习契

约是学生与教师，或是学生对子之间通过共同协商后签定的契约书，

其目的是针对不同学生的学习差异，组织与帮助学生有效开展学习活

动的手段。学习契约包括：一是诊断学生学习现状与水平，学习基础

与学习能力说明，也就是让学生分析自己学习成绩和学习能力的水

平；二确立学习目标实现的名次与依据，根据自己学习状况制定下一

阶段学习成绩在班里提高的名次；三是规划自己学习的主要策略与措

施，要实现提高学习名次的目标，采取的具体措施（学习计划、学习

时间、学习方法），内容与措施要求一定要具体，才可操作；四是契

约人要在上面签上自己的名字，监督人（学习对子）审校后也要签上

自己的名字，并落实自己的责任制；五是学生的自律行为不是

第五步，总结学习经验教训，进行矫正补救。一是每天学习任务

结束后，对子之间进行一个反思性的交流，以保证学习任务的完成。

二是定期检查自己的学习契约是否在有效地执行；三是总结学习的经

验与教训，进行矫正补救。四指导学生学会做内源归因学习分析。当

学习成绩进步了，要充分肯定自己的能力和付出的努力，学习未进步，

要进一步检查学习契约是否在有效的落实，自己投入学习的状态如

何，是否做到了努力学习。通过内源归因学习分析，增强学生学习的

信心，增强学生努力的程度，提高学习的期望。

综上所述，做好学生学习契约的制定、检查与落实是一个系统的

工程，为此，教师要增强教育的连续性与一致性。连续性要求教师从

契约制定到落实、检查要进行指导与督导，以保证学习契约落实的有

相互沟通，相互配合