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规划大同学活，放飞五彩青春

——大同学活规划辅导之同学版

辽阳职业技术学院思想政治教研室

二00七年十月十五日

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TOC\o1-1\h\z\u珍惜大同学，把握美好时光 3

青春需要奋斗 5

生命之舟因拼搏而前行 7

大学，展才炼志的舞台 9

充实快乐的度过大同学活 11

爱拼才会赢 13

拿好手中的牌打出自己的风格 15

累并快乐的大同学活 16

珍惜大同学，把握美好时光

——我的大同学涯规划阶段性成果汇报

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自机电工程系06制冷班的同学，我叫杨翠梅。还记得，刚刚来到职院的时候，我和你们一样，有点迷茫、无助、失望，甚至是绝望。我曾站在学校的门口，有一种退学的冲动，想一切重新再来。但是，自从我学习了《思想道德修养与法律基础》课后，尤其是接触了佟老师后，我的想法改变了。记得她对我们说过，既来之则安之。只要你是千里马，就不怕遇不见伯乐；是金子到哪都发光，所以不要总认为自己怀才不遇，也不要总认为自己来到这个学校就是所谓的屈才。时间会改变一切，进入大学，识时务者成俊杰。转变角色，需要一个适应的过程。佟老师的这段话，我记忆深入，我也相信，我们会改变想法的。后来佟老师让我们每个人都制定出一份大同学涯规划书，朝着自己规划的方向努力，我明确自己的人生目标，给自己的学习增加了动力，并取得了阶段性的成果。

一、我的大学规划目标

〔一〕学习方面：在大学三年，每年都要拿奖学金；报考自考本科；多考几个职业技能证。

〔二〕在工作方面：在大一，竞选班级干部，在做好本职工作的同时，协助其他班级干部管理好班级。

〔三〕生活方面：勤俭节约，精打细算，最好找份兼职，或者利用假期打工，一方面体验生活，另一方面填补自己的生活费用。

〔四〕在心理方面：我是一个比较内向的同学，不善于与人交流，心理素养比较脆弱，所以我要通过多参加系，院的活动来锻炼自己的心理素养。

二、大同学涯规划取得的阶段性成果

〔一〕在学习上

在大一时，我为自己制定了拿一等奖学金的学习目标，如今这一目标已从规划变成了现实，就在开学不久的奖学金评定中，我基本上如愿以偿，荣获二等奖学金。关于学历问题，我不准备专升本，因为我不想再花两年的时间和金钱去提升我的学历。因为，条条大路通罗马，因此，在大一时，我报了东北大学的自考本科，而且目前为止已经顺利通过了国家举行的两科考试。此外，我还在上半年参加了ZHC汉语能力测试，并获得了中级证书。大二，我计划多参加几种职业资格考试，多获得几个技能证书，为自己的大三就业创造有利条件。

〔二〕在工作方面

我参加了班干部等竞选活动，现任班级学委，在过去的一年里，我按时参加学委会，努力做好教务处与同学间的桥梁。为了强化班级的学风建设，我每周组织一次主题不同的班会，并要求每个同学都要上台发言，这样不但锻炼了同学的语言表达能力，而且在他们以后的学习生活中也起到了一定的作用。此外，在晚自习期间，我强化班级的纪律管理，催促同学的学习，通过半年努力，使班级的及格率由原来的40%上升到了现在的70%，真正的成为了老师的好帮手。

〔三〕在生活方面在此方面，请具体并结合自己的实际讲讲；每月花多少钱；是否做兼职等。

在此方面，请具体并结合自己的实际讲讲；每月花多少钱；是否做兼职等。

我是名来自乡村的孩子，家境并不算宽裕。每年的学费都是父母面朝黄土背朝天换来的，家里呢，还有一个正在读高中的妹妹，可以说，我有一定的生活压力，所以我规划了自己的生活费用，把每个月的生活费限制在280至350之间，除去日常吃饭所用，还会有些余钱来买些衣服之类的，由于我从来都不化妆，所以在化妆品上的花消就可以节省下来了。其实，我也想过做兼职，但由于在校期间，我要上自考课，所以我只能利用节假日去打工，这期间，我做过饭店服务员，首饰的推销员，虽然也常常碰到挫折，但要相信人生道路并非一帆风顺，在这个过程中，我们会碰到许多不如人意的事情，因此，我们一定要培养抗挫折能力，不要因为一时的不如意而丧失信心。

〔四〕在综合能力方面

在交际方面，刚开始来到这个学校时，有很多社团都在纳新，看的我眼花燎乱，自己有心加入，却不知道该进哪个社团，感觉哪个社团都很好，哪个社团都很有特色，后来经过介绍，我选择了由佟老师任指导教师的理论社团——知行社。在加入社团一年的时间里，我不但锻炼了自己的组织能力、语言能力，而且还扩展了自己的知识面和交际面。在社团我积极参加活动，组织过一次演讲比赛，并获得了二等奖，在社团假期感受评比中获得三等奖。经过一年的努力，晋升为社团理论研究部部长。此外，我曾先后参加院第七届，第八届田径运动会，一二九长跑，“迎香港，庆回归〞知识比赛，并取得可喜的成绩。