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培训计划：通过周复练法训练队员的体质、提升参赛项目的技术和技能水平，并针对队员特点制定针对性训练计划，确保队员的身体素质和训练效果达到预期。目标：增强队员的整体实力，全面恢复队员的身体机能，提升参赛项目的技术和技能水平，争取在明年县田径运动会中取得优异的成绩。时间安排：第一学期周一到周五上午6:00-7:30；第二学期周一到周五上午6:00-7:30；下午二节课后。地点：学校操场。训练方法：采用周复练法，每周末进行一周的训练。训练目标：增强队员的身体素质，全面提升队员的体
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胡总乡中心学校2009——2010年田径队训练计划指导思想：
为了更好地贯德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，
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身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成
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