心理健康教育教案的小活动.pptx

心理健康教育教案的小活动汇报人：XXX2024-01-09REPORTING2023WORKSUMMARY

目录CATALOGUE自我认知活动人际关系活动应对压力和挫折活动情绪调节活动放松与冥想活动增强自信活动

PART01自我认知活动

详细描述列出自己的优点和缺点，分析自己的性格特点。反思自己的价值观，明确自己的人生追求和目标。思考自己的兴趣爱好和特长，明确自己的发展方向。总结词：通过深度思考和自我反思，帮助学生了解自己的性格、兴趣、价值观和人生目标。我是谁

我的价值观总结词：帮助学生了解自己的核心价值观，明确自己在生活中的行为准则和道德标准。详细描述列出自己认为最重要的几个价值观，并解释原因。分析这些价值观如何影响自己的行为和决策。思考如何在日常生活中践行这些价值观，培养良好的道德品质。

我的情绪地图列出自己经常体验到的几种情绪，并描述这些情绪的特点和表现。详细描述总结词：帮助学生了解自己的情绪状态，掌握情绪调节的方法，提高情绪管理能力。分析这些情绪产生的原因和影响，学会从不同角度看待问题。学习有效的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、运动等，培养情绪管理能力。

PART02人际关系活动

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人际关系活动theauthoritativeviewpointisheldbywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisauthoritativevoiceless!Iwanttohavemystudentsunderstandhowtokeeptrackofthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementisassociatedwithanarticlebywhichthisstatementis